Проект «Йога для мэров» расскажет о том, как вовремя расслабиться, как вновь почувствовать бодрость и как собрать силы перед ответственным мероприятием
«Гранада TV» запускает новый проект «Йога для мэров», в котором профессиональный наставник по йоге Анна Курманова будет давать рекомендации людям, на которых лежит большой груз ответственности.
В цикле коротких передач «Йога для мэров» Анна Курманова расскажет, как быстро взбодриться с помощью йоги, как обычному человеку может пригодиться психотехника спецслужб и как настроиться на максимальную эффективность перед ответственным мероприятием.
— Йога — это искусство управления своим мозгом для того, чтобы находить верные или нестандартные решения в стрессовой ситуации, — считает Анна Курманова. — Это особенно важно для людей, которые занимают руководящие должности. Но поскольку вокруг у нас ситуация сейчас крайне нестандартная, мне кажется, что наш проект руководителям будет и интересен, и полезен.
— На мой взгляд, техники йоги вполне могут пригодиться всем, кто хотя бы иногда чувствует себя загнанной лошадью, тем, кто боится сойти с дистанции, допустить ошибку от чрезвычайной усталости и ответственности... — говорит директор по информационной политике медиахолдинга «Гранада Пресс» Андрей Трушников.
Небольшая продолжительность программ цикла — это дополнительный их плюс, так как это позволит занятым людям получить максимально полезные советы за минимальное количество времени.
Цикл «Йога для мэров» выйдет на всех площадках медиахолдинга «Гранада Пресс» и его партнеров, в частности, в группе «Гранада ТВ» во «ВКонтакте», на YouTube и Rutube. Первая передача посвящена технике мгновенного расслабления.
Ранее Анна Курманова стала гостем стрим-шоу «Поутру» и рассказала, почему занятия йогой способны благотворно влиять не только на тело, но и на психику.
Поделиться
поделиться:
Другие материалы рубрики
12:28
В Челябинске продолжают устранять последствия ураганного ветра
Вчера, 6 ноября, Челябинск и другие территории региона накрыл неистовый ветер, проверивший на прочность инфраструктуру и выдержку коммунальных служб. Порывы ветра до 21 метра в секунду оставили после себя десятки повреждений: от оборванных линий электропередачи и сорванных кровель до поваленных деревьев и дорожных знаков. Даже внушительная стела в Тракторозаводском районе не выдержала напора стихии.
12:00
Юные танцоры Челябинска шьют русские народные костюмы по старинным лекалам
Танцевальный коллектив «Выкрутасы» — один из наиболее известных в Челябинской области среди детских творческих коллективов. Здесь, под руководством талантливого хореографа Натальи Пантелеевой, ребята занимаются классическими, современными и народными танцами. Последние, по признанию педагога, в последние годы приобретают все большую популярность. Польза этого многим родителям кажется очевидной: в народных танцах их дети не только осваивают движения, но и погружаются в глубины русской традиции.
11:20
Ученые рассказали, во что играли дети бронзового века на Южном Урале
Во время очередной встречи салона любителей истории и историй «Ой! Кумена» в челябинском Информационном центре по атомной энергии ученые рассказали гостям, как развлекались дети на Южном Урале в бронзовом веке. Выводы об этом позволили сделать археологические находки.
