Проект «Йога для мэров» расскажет о том, как вовремя расслабиться, как вновь почувствовать бодрость и как собрать силы перед ответственным мероприятием
«Гранада TV» запускает новый проект «Йога для мэров», в котором профессиональный наставник по йоге Анна Курманова будет давать рекомендации людям, на которых лежит большой груз ответственности.
В цикле коротких передач «Йога для мэров» Анна Курманова расскажет, как быстро взбодриться с помощью йоги, как обычному человеку может пригодиться психотехника спецслужб и как настроиться на максимальную эффективность перед ответственным мероприятием.
— Йога — это искусство управления своим мозгом для того, чтобы находить верные или нестандартные решения в стрессовой ситуации, — считает Анна Курманова. — Это особенно важно для людей, которые занимают руководящие должности. Но поскольку вокруг у нас ситуация сейчас крайне нестандартная, мне кажется, что наш проект руководителям будет и интересен, и полезен.
— На мой взгляд, техники йоги вполне могут пригодиться всем, кто хотя бы иногда чувствует себя загнанной лошадью, тем, кто боится сойти с дистанции, допустить ошибку от чрезвычайной усталости и ответственности... — говорит директор по информационной политике медиахолдинга «Гранада Пресс» Андрей Трушников.
Небольшая продолжительность программ цикла — это дополнительный их плюс, так как это позволит занятым людям получить максимально полезные советы за минимальное количество времени.
Цикл «Йога для мэров» выйдет на всех площадках медиахолдинга «Гранада Пресс» и его партнеров, в частности, в группе «Гранада ТВ» во «ВКонтакте», на YouTube и Rutube. Первая передача посвящена технике мгновенного расслабления.
Ранее Анна Курманова стала гостем стрим-шоу «Поутру» и рассказала, почему занятия йогой способны благотворно влиять не только на тело, но и на психику.
Поделиться
поделиться:
Другие материалы рубрики
15:02
Подростка из Челябинска будут судить за попытку провести диверсию на железной дороге
Совершить преступление юноше не позволили сотрудники ФСБ. В ходе расследования удалось установить, что подросток пытался вступить в террористическую организацию, которая работает в интересах Украины. Координаторы сообщали 17-летнему челябинцу, где и когда следует провести диверсию, — за это обещали деньги, которые в итоге он не получил.
14:53
В Пластовском районе избран новый председатель собрания депутатов
После того как предыдущий председатель ушел в отставку, состоялось внеочередное заседание собрания депутатов, главным вопросом повестки которого стали выборы нового председателя. Большинством голосов им был избран Арман Сакенбаев, имеющий 25-летний опыт работы в органах прокуратуры.
