В южноуральском центре много парков и скверов, где можно побегать, созерцая природу. Свой собственный топ лучших мест для бега составили организаторы и участники Челябинского марафона, который пройдет в городе 29 сентября. Кстати, если вы никогда раньше не бегали, но очень хотите начать, в Челябинске проходят бесплатные тренировки для начинающих.
На пресс-конференции медиахолдинга «Гранада Пресс» челябинские спортсмены и организаторы крупного марафона рассказали, где в городе лучшие места для бега. Под номером один все назвали городской реликтовый бор.
— Первое место — у памятника Курчатову. Как только сюда приезжаешь, сразу можешь увидеть бегунов и присоединиться к ним. Второе место для меня — Университетская набережная, протяженная улица, где с одной стороны — река, а с другой — город. Третье место — загородные кварталы в 15-ти минутах от Челябинска. Там всегда можно побегать в тишине, наслаждаясь живописными видами, — рассказала организатор Челябинского марафона Анна Малышева.
А вот начальник управления спорта и физической культуры администрации Челябинска Максим Клещевников считает, что каждый район в Челябинске обладает собственным уникальным местом, где можно побегать.
— У нас много парков и скверов в каждом районе. Так что жителям не придется далеко выезжать, чтобы насладиться пробежкой в приятных условиях, — подчеркивает он.
Кстати, в этом году в Челябинске начали проводить бесплатные тренировки для начинающих бегунов. На занятиях на стадионе имени Елены Елесиной, а также на Лыжной базе обученные тренеры объясняют, как правильно бежать, какой темп выбрать и какой график тренировок составить. Если вы хотите начать бегать, обязательно проконсультируйтесь с тренером, говорит одна из любительниц бега Юлия Бережко.
— Главное — выбрать тренера, здесь важен грамотный подход, чтобы не навредить себе и достичь определенного результата, — подчеркивает спортсменка.
Что касается противопоказаний, то они, конечно, могут иметь место, поэтому перед тренировками стоит проверить сердце и получить консультацию кардиолога. В целом, бег в меру полезен даже сердечникам, так как укрепляет весь организм и сердечную мышцу.
Напомним, в сентябре пройдет XVII Челябинский марафон. Его участниками станут свыше 2,5 тысячи бегунов из 13 регионов страны. Призовой фонд составит 400 тысяч рублей, а денежные сертификаты получат не только победители на разных дистанциях, но также отстающие от них.
Ранее бегун из Владивостока объяснил, почему считает Челябинск спортивной столицей России.
Поделиться
поделиться:
Каждый рабочий день «Губерния» выбирает самые важные и интересные новости, произошедшие в Челябинской области
В Лос-Анджелесе, на живописной площадке Sony Pictures Studios, состоялся легендарный показ Victoria's Secret Fashion Show. Российская супермодель Ирина Шейк, известная уроженка Еманжелинска Челябинской области, в четвертый раз приняла участие в этом мероприятии.
Днем 20 октября в Озерске прошла эвакуация учеников и сотрудников сразу нескольких школ. Как пояснил мэр Сергей Гергенрейдер, связано это было «с поступившими тревожными сообщениями».
