Новый выпуск стрим-шоу «Поутру» медиахолдинга «Гранада Пресс» поможет жителям Челябинской области подготовиться к весне и сохранить здоровье в период дефицита витаминов. Ведущие шоу, Екатерина Самойловских и Григорий Макеев, в разговоре с гостями узнают, как укрепить иммунитет, сохранить здоровье сердца и органов дыхания.
https://t.me/chgub
Сначала тренер по скандинавской ходьбе Татьяна Надеждина расскажет о пользе этого вида физической активности и его популярности на Южном Урале. Отметим, считается, что скандинавская ходьба помогает улучшить осанку, увеличить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Это отличная альтернатива обычным прогулкам и бегу для людей всех возрастов.
Далее Сергей и Екатерина Корскановы поделятся информацией о продуктах пчеловодства и их пользе. Мед, прополис и маточное молочко — источники витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета. Также они расскажут, зачем держать в холодильнике восковую моль — насекомое, которое пчеловоды считают вредителем.
В заключительной части шоу пульмонолог Владимир Антонов расскажет, как укреплять дыхательную систему и иммунитет весной. Ведущие вместе со зрителями узнают, как регулярные занятия физкультурой, свежий воздух и правильное питание помогут избежать респираторных заболеваний и укрепить общее состояние организма.
Поделиться
поделиться:
Каждый рабочий день «Губерния» выбирает самые важные и интересные новости, произошедшие в Челябинской области
Центральная избирательная комиссия утвердила списки избранных депутатов Государственной думы девятого созыва. Челябинскую область будут представлять девять человек из трех партий. Это пять кандидатов, победивших в одномандатных округах, и четыре, избранных по партийным спискам.
Синоптики предупреждают о том, что теплая погода, радовавшая южноуральцев в сентябре уже в ближайшее время сменится ощутимым похолоданием, которое напомнит о приближении зимы. Уже в конце этой недели, в первые дни октября, в Челябинской области может пройти дождь со снегом.
