При повышении температуры воздуха выше 30 градусов у человека обостряются хронические заболевания, поэтому в жаркую погоду медики рекомендуют избегать перегрева тела
Погода в Челябинской области продолжает бить температурные рекорды. На этой неделе синоптики обещают почти 40-градусную жару. При этом, по словам медиков, температура воздуха выше 30 градусов крайне опасна для человека. Из-за сильной жары у людей могут ухудшиться самочувствие и обостриться хронические заболевания.
Чтобы помочь организму справиться с жарой, нужно соблюдать несколько простых правил: ограничить пребывание на улице, надевать легкую одежду из натуральных тканей, пить много воды, отказаться от жирной пищи, постоянно проветривать помещение, а также регулярно принимать душ с прохладной или теплой водой.
По словам заведующего кардиологическим отделением Областной больницы Троицка Валерия Корнева, долгое пребывание на улице в жаркую погоду может стать причиной повышения давления.
- Чтобы не допустить повышения давления и перегревая тела, лучше не находиться слишком долго на солнце, - обратил внимание Валерий Корнев. – А если вышли на улицу, то обязательно нужно надеть головной убор. Также нужно много пить воды. Не стоит в жаркую погоду выполнять тяжелую физическую работу, лучше перенести ее на утро или вечер. Если у человека есть хроническое заболевание, то важно всегда с собой носить прописанные врачом лекарства для снижения давления или снятия приступа.
Поделиться
поделиться:
Кризисные центры Челябинска тестируют онлайн-запись. Пока такой формат записи доступен в четырех учреждениях, но до конца августа новую систему планируют внедрить во все кризисные центры региональной столицы.
В селе Травники Чебаркульского округа стартовало строительство храма в честь Покрова Пресвятой Богородицы, сообщает Челябинская епархия. Приход в Травниках существует с 1997 года. Сейчас богослужения проходят в переоборудованном здании бывшего магазина.
В областное управление Роспотребнадзора обратился житель Южноуральска с подозрениями на плохое качество родниковой воды. Специалисты взяли пробы из двух родников. Проверка показала, что вода в одном из источников не соответствует нормам.
