При повышении температуры воздуха выше 30 градусов у человека обостряются хронические заболевания, поэтому в жаркую погоду медики рекомендуют избегать перегрева тела
Погода в Челябинской области продолжает бить температурные рекорды. На этой неделе синоптики обещают почти 40-градусную жару. При этом, по словам медиков, температура воздуха выше 30 градусов крайне опасна для человека. Из-за сильной жары у людей могут ухудшиться самочувствие и обостриться хронические заболевания.
Чтобы помочь организму справиться с жарой, нужно соблюдать несколько простых правил: ограничить пребывание на улице, надевать легкую одежду из натуральных тканей, пить много воды, отказаться от жирной пищи, постоянно проветривать помещение, а также регулярно принимать душ с прохладной или теплой водой.
По словам заведующего кардиологическим отделением Областной больницы Троицка Валерия Корнева, долгое пребывание на улице в жаркую погоду может стать причиной повышения давления.
- Чтобы не допустить повышения давления и перегревая тела, лучше не находиться слишком долго на солнце, - обратил внимание Валерий Корнев. – А если вышли на улицу, то обязательно нужно надеть головной убор. Также нужно много пить воды. Не стоит в жаркую погоду выполнять тяжелую физическую работу, лучше перенести ее на утро или вечер. Если у человека есть хроническое заболевание, то важно всегда с собой носить прописанные врачом лекарства для снижения давления или снятия приступа.
Поделиться
поделиться:
Региональное управление Росреестра предупредило жителей Челябинской области о новой волне кибермошенничества, связанной с имуществом. Аферисты рассылают через мессенджеры поддельные уведомления о якобы совершаемых сделках с квартирами и домами граждан. Это психологическая тактика запугивания, цель которой — выбить вас из колеи и побудить сделать поспешные шаги в интересах мошенников.
На днях столица региона принимала более сотни добровольцев из Уральского и Приволжского федеральных округов — все они стали участниками интенсива по работе в условиях экологических чрезвычайных ситуаций и ликвидации их последствий. Как отметил министр экологии Челябинской области Игорь Гилев, волонтеры всегда помогают другим не по долгу службы, а по зову сердца. А Эковолонтеры спасают природу — очищают от мусора берега озер, рек, водохранилищ, наводят порядок в парках и лесах. Они же высаживают деревья, собирают макулатуру, чтобы отправить ее на переработку, заботятся о животных.
Во вторник, 10 ноября, директор ядерного центра Снежинска Михаил Железнов вручил благодарность и подарок электромонтеру Максиму Сапунову. Так руководство предприятия отметило его решительные действия по спасению жизни коллеги, который подавился во время обеда. Кусочек еды перекрыл дыхательные пути — мужчина не мог ни вдохнуть, ни произнести ни слова.
