При повышении температуры воздуха выше 30 градусов у человека обостряются хронические заболевания, поэтому в жаркую погоду медики рекомендуют избегать перегрева тела
Погода в Челябинской области продолжает бить температурные рекорды. На этой неделе синоптики обещают почти 40-градусную жару. При этом, по словам медиков, температура воздуха выше 30 градусов крайне опасна для человека. Из-за сильной жары у людей могут ухудшиться самочувствие и обостриться хронические заболевания.
Чтобы помочь организму справиться с жарой, нужно соблюдать несколько простых правил: ограничить пребывание на улице, надевать легкую одежду из натуральных тканей, пить много воды, отказаться от жирной пищи, постоянно проветривать помещение, а также регулярно принимать душ с прохладной или теплой водой.
По словам заведующего кардиологическим отделением Областной больницы Троицка Валерия Корнева, долгое пребывание на улице в жаркую погоду может стать причиной повышения давления.
- Чтобы не допустить повышения давления и перегревая тела, лучше не находиться слишком долго на солнце, - обратил внимание Валерий Корнев. – А если вышли на улицу, то обязательно нужно надеть головной убор. Также нужно много пить воды. Не стоит в жаркую погоду выполнять тяжелую физическую работу, лучше перенести ее на утро или вечер. Если у человека есть хроническое заболевание, то важно всегда с собой носить прописанные врачом лекарства для снижения давления или снятия приступа.
Поделиться
поделиться:
Житель Челябинска Евгений Соловьев со школы увлекался историей, интересна была и графика. Объединив оба увлечения, создал для себя новое хобби — теперь разрабатывает ИИ-ролики с историями городов и регионов длительностью всего в одну минуту.
Штурмовик из Челябинской области вместе с пятью сослуживцами отправился на задание в апреле 2026 года. Бойцам из 150-й дивизии Южной группировки войск нужно было занять позицию возле одного из сел на Константиновском направлении. Эта задача была выполнена, но из отряда, получив ранения, выжил только южноуралец.
Теледроид, созданный в Магнитогорске, уже завтра, 14 июля, отправится на Международную космическую станцию в составе 75-й экспедиции. Перед экипажем поставили задачу адаптировать магнитогорского робота к работе в общей системе МКС.
