Эксперты министерства социальных отношений Челябинской области обращают внимание, что спорт в пожилом возрасте, даже незначительные нагрузки, полезен и служит профилактикой заболеваний сердца. Пожилые люди Верхнего Уфалея занимаются скандинавской ходьбой дважды в неделю.
Все больше пожилых южноуральцев начинают вовлекаться в скандинавскую ходьбу. Такую тенденцию замечают специалисты Верхнеуфалейского центра социального обслуживания, пишет пресс-служба министерства соцотношений Челябинской области.
Эксперты говорят, что в пожилом возрасте спорт, даже незначительные нагрузки, оказывает положительное воздействие на организм — это закаляет сердце, способствует нормализации давления и уровня холестерина в крови.
В Верхнем Уфалее у пенсионеров-любителей скандинавской ходьбы даже появилось название своей группы — «ХодОКи». Таким популярным видом спорта они занимаются дважды в неделю — по понедельникам на стадионе «Никельщик», а по пятницам — в сквере Победы.
Также для пожилых людей в Верхнем Уфалее более 30 лет работает клуб общения «Калинушка». Там регулярно проводят полезные мероприятия для пожилых людей, в том числе уроки финансовой и компьютерной грамотности.
— Благодаря изучению IT-технологий южноуральцы «серебряного» возраста расширяют круг общения, пользуются государственными информационными ресурсами и в целом чувствуют себя гораздо увереннее. Ежегодно проходят обучение более 100 человек, — комментируют сотрудники клуба.
Отметим, с конца прошлого года в Челябинской области по федеральному проекту также стали появляться и другие центры для пожилых.
Поделиться
поделиться:
В южноуральской столице ищут группу подростков, которые в автобусе № 34, следовавшем в районе Чурилово, сорвали аварийный молоток, что попало в камеру видеонаблюдения. Инцидент произошел на остановке «Сад-1». После случившегося автобус пришлось снять с маршрута.
Управление Госавтоинспекции Челябинской области предупреждает о возможном ухудшении дорожных условий из-за снегопадов, особенно в горнозаводской зоне региона. Сотрудники ДПС переведены на усиленный режим несения службы.
Жители Челябинска до 13 ноября могут высказать свои предложения и замечания по проекту строительства новой ветки метротрама. Планируется, что трамвайные пути пройдут от железнодорожного вокзала по улице Дзержинского до улицы Гагарина.
