Эксперты министерства социальных отношений Челябинской области обращают внимание, что спорт в пожилом возрасте, даже незначительные нагрузки, полезен и служит профилактикой заболеваний сердца. Пожилые люди Верхнего Уфалея занимаются скандинавской ходьбой дважды в неделю.
Все больше пожилых южноуральцев начинают вовлекаться в скандинавскую ходьбу. Такую тенденцию замечают специалисты Верхнеуфалейского центра социального обслуживания, пишет пресс-служба министерства соцотношений Челябинской области.
Эксперты говорят, что в пожилом возрасте спорт, даже незначительные нагрузки, оказывает положительное воздействие на организм — это закаляет сердце, способствует нормализации давления и уровня холестерина в крови.
В Верхнем Уфалее у пенсионеров-любителей скандинавской ходьбы даже появилось название своей группы — «ХодОКи». Таким популярным видом спорта они занимаются дважды в неделю — по понедельникам на стадионе «Никельщик», а по пятницам — в сквере Победы.
Также для пожилых людей в Верхнем Уфалее более 30 лет работает клуб общения «Калинушка». Там регулярно проводят полезные мероприятия для пожилых людей, в том числе уроки финансовой и компьютерной грамотности.
— Благодаря изучению IT-технологий южноуральцы «серебряного» возраста расширяют круг общения, пользуются государственными информационными ресурсами и в целом чувствуют себя гораздо увереннее. Ежегодно проходят обучение более 100 человек, — комментируют сотрудники клуба.
Отметим, с конца прошлого года в Челябинской области по федеральному проекту также стали появляться и другие центры для пожилых.
Поделиться
поделиться:
Во всех городах, округах и районах Челябинской области уже началась подготовка к празднованию 79-й годовщины победы в Великой Отечественной войне. «Губерния» узнала, как отпразднуют 9 Мая в Челябинской области в 2024 году.
В мае 2024 года исполняется 85 лет Магнитогорской государственной консерватории, 95 лет со дня пуска водопровода в Златоусте и 15 лет со дня открытия пещерного комплекса «Баландинский» в Сосновском районе; свои юбилеи отметят артист Борис Петров и художница Людмила Костина.
Об этих и других юбилеях, а также важных и интересных событиях в истории Южного Урала «Губерния» рассказывает в газете и на сайте с помощью «Календаря знаменательных и памятных дат», подготовленного Челябинской областной научной библиотекой.
26 апреля у самки Маковки появился малыш. Олененок еще совсем маленький, но уже играет с мамой в догонялки.
