В Верхнем Уфалее отмечают рост популярности скандинавской ходьбы среди пенсионеров

Эксперты министерства социальных отношений Челябинской области обращают внимание, что спорт в пожилом возрасте, даже незначительные нагрузки, полезен и служит профилактикой заболеваний сердца. Пожилые люди Верхнего Уфалея занимаются скандинавской ходьбой дважды в неделю.

Все больше пожилых южноуральцев начинают вовлекаться в скандинавскую ходьбу. Такую тенденцию замечают специалисты Верхнеуфалейского центра социального обслуживания, пишет пресс-служба министерства соцотношений Челябинской области.

Эксперты говорят, что в пожилом возрасте спорт, даже незначительные нагрузки, оказывает положительное воздействие на организм — это закаляет сердце, способствует нормализации давления и уровня холестерина в крови.

В Верхнем Уфалее у пенсионеров-любителей скандинавской ходьбы даже появилось название своей группы — «ХодОКи». Таким популярным видом спорта они занимаются дважды в неделю — по понедельникам на стадионе «Никельщик», а по пятницам — в сквере Победы.

Также для пожилых людей в Верхнем Уфалее более 30 лет работает клуб общения «Калинушка». Там регулярно проводят полезные мероприятия для пожилых людей, в том числе уроки финансовой и компьютерной грамотности.

— Благодаря изучению IT-технологий южноуральцы «серебряного» возраста расширяют круг общения, пользуются государственными информационными ресурсами и в целом чувствуют себя гораздо увереннее. Ежегодно проходят обучение более 100 человек, — комментируют сотрудники клуба.

Отметим, с конца прошлого года в Челябинской области по федеральному проекту также стали появляться и другие центры для пожилых.

Поделиться

поделиться: