Активность мозга нередко связана с хронотипом человека — он может быть «жаворонок», «сова» или «голубь». Однако есть также научное исследование, которое доказывает, что работоспособность зависит и от дня недели. Так, например, в понедельник мозг человека наименее активен, зато в среду достигает своего пика работоспособности, а вот к пятнице эта активность идет на спад.
Заведующая кафедрой общей психологии, психодиагностики и психологического консультирования ЮУрГУ Светлана Морозова в интервью изданию «Полит74» рассказала, что влияет на работоспособность человеческого мозга. Некоторые, например, наблюдают, что они активнее в вечернее или утреннее время суток, а другие и вовсе не связывают свою работоспособность с этим.
По словам психолога, на работоспособность время суток действительно может влиять. Тогда речь идет о хронотипе — человек может быть «жаворонком», «совой» или «голубем». Представители первых наиболее активны утром, вторые демонстрируют повышенную работоспособность вечером, а третьи — днем.
Однако не только время суток играет роль в том, работоспособен человек или нет. Важный фактор — уровень кортизола в крови, так называемого гормона стресса, а еще, по некоторым исследованиям, — день недели.
— Доказано, что в понедельник умственная и физическая активность человека минимальна, к среде она достигает максимума, а к пятнице начинает понижаться, — рассказывает Светлана Морозова.
Подробнее о факторах, влияющих на работоспособность человека, читайте в материале «Полит74».
Поделиться
поделиться:
Газета «Губерния» продолжает акцию «На том же месте в тот же час», посвященную 25‑летию издания. Читатели рассказывают и показывают, как изменились города и села Челябинской области за последние десятилетия. Жительница поселка Южного Нагайбакского округа Елена Сыркина поделилась фотографией, сделанной возле Дома культуры «Октябрь» 53 года назад. В наше время учреждение уже переехало из старого здания в современное модульное — такие Дома культуры регулярно строят в небольших населенных пунктах Челябинской области.
В Озерске жертвами многоходовой мошеннической схемы стала пожилая супружеская пара, лишившаяся 1 250 000 рублей. Как сообщили в ГУ МВД России по Челябинской области, аферисты начали с безобидного уведомления.
С 1 сентября в Челябинске вступают в силу новые правила для управляющих компаний. Новый закон и постановление правительства теперь требуют от управляющих компаний реального штата сотрудников, наличия офиса и документально подтвержденных договоров с подрядчиками.
