Активность мозга нередко связана с хронотипом человека — он может быть «жаворонок», «сова» или «голубь». Однако есть также научное исследование, которое доказывает, что работоспособность зависит и от дня недели. Так, например, в понедельник мозг человека наименее активен, зато в среду достигает своего пика работоспособности, а вот к пятнице эта активность идет на спад.
Заведующая кафедрой общей психологии, психодиагностики и психологического консультирования ЮУрГУ Светлана Морозова в интервью изданию «Полит74» рассказала, что влияет на работоспособность человеческого мозга. Некоторые, например, наблюдают, что они активнее в вечернее или утреннее время суток, а другие и вовсе не связывают свою работоспособность с этим.
По словам психолога, на работоспособность время суток действительно может влиять. Тогда речь идет о хронотипе — человек может быть «жаворонком», «совой» или «голубем». Представители первых наиболее активны утром, вторые демонстрируют повышенную работоспособность вечером, а третьи — днем.
Однако не только время суток играет роль в том, работоспособен человек или нет. Важный фактор — уровень кортизола в крови, так называемого гормона стресса, а еще, по некоторым исследованиям, — день недели.
— Доказано, что в понедельник умственная и физическая активность человека минимальна, к среде она достигает максимума, а к пятнице начинает понижаться, — рассказывает Светлана Морозова.
Подробнее о факторах, влияющих на работоспособность человека, читайте в материале «Полит74».
Поделиться
поделиться:
С января по сентябрь этого года оборот розничной торговли в Челябинской области вырос на 8,8 процента. В абсолютных цифрах он достиг 1 127 245,2 миллиона рублей. Рост отметили во всех главных категориях. При этом похвастаться наибольшим ростом могут пять городов и шесть муниципальных округов Челябинской области.
В Челябинске объявили аукцион по поиску временного жилья для рабочих, которые строят метротрам. Известно, что торги стартуют с 42 миллионов рублей.
Начальника исправительной колонии № 18 заподозрили в покровительстве осужденному, который отбывал наказание. Особый статус, который, по версии следствия, при поддержке руководителя ИК получил 38-летний заключенный, позволил ему занять высшее положение в преступной иерархии. В результате он с 2023 года устанавливал свои правила поведения среди осужденных, распространял мобильные телефоны, назначал и отстранял тех, кто неформально контролировал других заключенных в отряде. Взамен на предоставление таких привилегий местный криминальный авторитет помогал начальнику колонии поддерживать управляемость осужденными.
