.jpg)
В интернете можно встретить информацию о круглосуточном постельном отдыхе — якобы это эффективно в борьбе с усталостью. На деле же от такого отдыха больше нагрузки на организм и вреда.
Южноуральцы в интернете увидели новую распространяемую методику эффективного отдыха — «постельное гниение». Якобы при нахождении человека в постели целые сутки и больше его организм по-настоящему отдыхает, освобождаясь от любого вида нагрузки. Методика не понравилась челябинским врачам, сообщает министерство здравоохранения Челябинской области.
Оказывается, долгое нахождение в постели негативно влияет на мозг человека — он очень устает и затуманивается. Организм сталкивается с сильным стрессом, что ведет к появлению тревожности или даже депрессии.
— Силы у человека появляются во время деятельности. Время для пассивного отдыха никто не отменяет, но важно соблюдать баланс. Поэтому лежать в постели круглые сутки точно не стоит. Не надо ставить над организмом эксперименты без опоры на здравый смысл и элементарные знания. Самый правильный путь — чередовать активные и пассивные действия, — комментирует заместитель главного врача по медицинской части ГКБ №1 Челябинска Максим Угнивенко.
Ранее специалисты назвали причины, мешающие южноуральцам вести здоровый образ жизни.
Поделиться
поделиться:
В первом полугодии 2026 года судебные приставы Челябинской области взыскали с должников более 13,3 миллиарда рублей. Это на 1,6 миллиарда больше, чем за аналогичный период прошлого года. Итогами работы поделились в ГУФССП России по региону.
Муниципалитетам горнозаводской зоны Челябинской области — Верхнему Уфалею, Кыштыму, Нязепетровску, Сатке, Миассу и Златоусту — поручили сохранять круглосуточный контроль за паводковой обстановкой. На необходимости этого сделал акцент первый заместитель министра экологии региона Сергей Лавров в ходе заседания рабочей группы.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел заседание Совета по реализации государственной национальной политики. Участники заседания обсудили профилактику экстремизма, адаптацию иностранных граждан, информационное сопровождение мероприятий и другие темы. Среди прочего, глава региона напомнил о конкурсах для активных деятелей в сфере национальной политики: принимаются заявки на соискание премии губернатора и на окружной этап всероссийской премии «Гордость нации», который в этом году будет принимать Челябинск.
