Нагрузка для ребенка в первом классе резко меняется и возрастает по сравнению с дошкольной обстановкой. Приходится больше проводить времени сидя, делая записи, наклонившись над столом. Чаще делать разминки – хороший совет, но еще лучше записаться на занятия в спортивные секции, где воздействие на организм будет более комплексным.
«Вечерка» изучила спортивные секции и подготовила список видов спорта, которыми стоит заняться именно первоклассникам и младшим школьникам.
Топ секций спорта выглядит так: плавание, единоборства, танцевальный спорт, гимнастика и баскетбол.
Аргументы в пользу того или иного вида занятий железные. Плавание развивает крепкий позвоночник, формирует осанку. Единоборства научат дисциплине, повысят выносливость. Танцы и гимнастика разовьют артистичность и гибкость. Баскетбол, как командная игра, научит взаимодействовать с другими людьми. И все виды спорта, безусловно, хорошо повлияют на общее состояние организма. Если, конечно, не переусердствовать с тренировками.
Поделиться
поделиться:
Выпускные проекты ветеранов спецоперации оценила аттестационная комиссия, в которую вошли вице-губернатор Роман Воллерт, заместитель председателя правительства Челябинской области Юрий Кузнецов, начальник управления государственной службы Татьяна Язовских, директор Челябинского филиала РАНХиГС Евгений Алдошенко. Эксперты отметили прикладной характер всех работ.
В правительстве Челябинской области отметили, что первоначальные стартовые работы по строительству челябинского метротрама успешно завершены, проходка вошла в плановый режим. С 26 декабря прошлого года, когда начал работать тоннелепроходческий комплекс «Полина», рабочие смонтировали 302 из 1557 колец высокоточной обделки, прошли 430 из 2175 метров левого перегонного тоннеля диаметром шесть метров. За время работы комплекса «Мария», начиная с 9 апреля 2026-го, в правом перегонном тоннеле смонтировали 108 из 1549 колец железобетонной обделки, а пройти удалось 156 из 2170 метров.
Каждый рабочий день «Губерния» выбирает самые важные и интересные новости, произошедшие в Челябинской области
