В Чехии прошел 16-й женский чемпионат Европы по пауэрлифтингу среди ветеранов. Россию представляли две женщины, одна из них наша Татьяна Пучкова. Выступать ей пришлось в непростых условиях – на следующий же день после прилета, то есть времени на акклиматизацию и привыкание к смене часового пояса не было. Зато были дрожь в коленках и волнение – в этом признается сама Татьяна. Итог блестящий – три золотых медали за три упражнения (приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа и становая тяга), и четвертая медаль – за сумму упражнений. Итог таков: приседание – 165 кг, жим – 97,5 кг, тяга – 165 кг, всего – 427,5 кг: «Мне, конечно, было очень приятно, что я не просто выиграла в своей категории, а добилась лучшего результата среди женщин. Я ведь представляла не только Снежинск, а всю страну – ответственность огромная. Я с удивлением обнаружила, что многие представители других стран болели за меня, поддерживали».
Путь к золоту у Татьяны начался в детстве, ее тренировал отец, С. Попов – основатель секции тяжелой атлетики в Снежинске. Сначала она занималась общефизическими упражнениями, потом лыжами у тренера В. Савина, любительским теннисом и шейпингом для укрепления мышцы. Три года назад Татьяне предложили заняться пауэрлифтингом – поднятием тяжестей. Читателям «НГ» Татьяна советует: «Если вам приходится поднимать тяжести, то ни в коем случае не нагибайтесь, просто приседайте с ровной спиной, и поднимайтесь так же, с ровной спиной. Тогда проблем с позвоночником не будет».
«Живите не просто в формате «сад-огород-дом-работа», а стремитесь поддерживать свою физическую форму. Это сейчас просто модно – вести здоровый образ жизни, меньше есть, больше двигаться. Я занимаюсь пауэрлифтингом, а можно ездить на велосипеде, кататься на горных лыжах, играть в теннис... Главное – чтобы у человека было увлечение. Иначе жить просто скучно», – настоятельно рекомендовала на прощание снежинцам чемпионка.
От редакции: Поздравляем Татьяну Пучкову с блестящей победой и желаем ей новых достижений! Сейчас снежинка готовится к сентябрьскому Чемпионату Мира.
Поделиться
поделиться:
Известный хоккеист Евгений Кузнецов сообщил о том, что хотел вернуться в «Трактор», но получил отказ. Прежде от воспитанника челябинского хоккея отказались в «Металлурге» и «Салавате Юлаеве».
Челябинский хоккейный клуб «Трактор» начнет выступление в чемпионате 2026–2027 с матча в Ярославле. Соперником челябинцев станет «Локомотив» — команда, которая в 2025 году не дала «Трактору» пробиться в финал Кубка Гагарина и завоевала звание чемпиона, а в 2026 году повторила свой успех.
В 2025 году в южноуральском городе завершился ремонт зала кикбоксинга спортивной школы № 4, а также было благоустроено пространство у Дворца культуры «Металлург». Эти важные для Златоуста объекты осмотрел во время рабочей поездки губернатор Челябинской области Алексей Текслер.
