Понедельник, 22 Октября 2018

Максим Зобов: «Сегодня единицы занимаются спортом, остальные смеются над ними».

22.07.2010 Корреспондент: Спектр

из нас ведет пассивный образ жизни? Почему активному отдыху мы предпочитаем любимый диван и телевизор, встречи с друзьями\
непременно «с рюмкой чая»? Почему многие из нас крутят пальцем у виска вслед бегущим спортсменам, комментируя: «Вот делать им больше нечего, кроме как истязать себя тренировками»? Почему сегодня часто болеющие дети стали\
нормой, а уроки физкультуры — вроде аппендикса в системе образования? Над этими и другими вопросами размышляет гость редакции — мастер спорта по легкой атлетике Максим Зобов.

Легкоатлет с 30-летним стажем не понаслышке знает,
что движение — это жизнь, красота, здоровье. Его увлечение спортом началось
еще в школе: в миасскую
секцию по легкой атлетике он пришел, будучи
второклассником. — Мне настолько нравились
тренировки, что старшие
товарищи и тренер никак
не могли остудить мой пыл, — вспоминает Максим. — Поначалу занятия для малышей были дозированы и базировались на общефизической
подготовке, а позже
начались и специальные тренировки, необходимые для правильного бега, быстрого
и экономичного. Первые выступления на соревнованиях для маленького
Максима были безрезультатны,
но руки он не опустил. Ходил на тренировки
ради удовольствия.— Я не был быстрым и скоростным мальчиком.
При сдаче нормативов
всегда проигрывал более
«взрывным» товарищам по команде. 400 м, 600 м — были для меня сложными дистанциями, — признается
легкоатлет.Однажды на городских стартах он впервые попро-
бовал себя в стайерском забеге
на 1500 м и неожиданно
для всех лидировал, выполнив
второй юношеский разряд. «Я понял, что могу
бежать долго, причем на хорошей скорости, — говорит
Максим. — На длинной дистанции почувствовал себя намного увереннее, чем на короткой». У юноши вдруг проявились
те способности, которые
предопределили его дальнейшую спортивную судьбу. В 15 лет он принял участие в первенстве России
и впервые за всю историю
Миасса стал чемпионом
на дистанции 2000 м с препятствиями. Перед ним открылась дверь в большой
спорт — юного дебютанта
пригласили в составе сборной страны готовиться
к главному старту сезона
— первенству СССР. «Заняв
там четвертое место, я вернулся домой с чувством огромного удовлетворения. И это было только начало большого пути в профес-сиональный спорт».— Ббыл ли уУ вас куУмир? — Мой отец всегда приводил
мне в пример своего
земляка, биатлониста, олимпийского чемпиона Александра Тихонова, с которым
он служил в армии. Рассказывал, как будущий великий спортсмен постепенно,
шаг за шагом, шел к вершине Олимпа. Отец всегда говорил: если что-то не получается, не надо отчаиваться.
— Ккак складывалась ваша спортивная
карьера после школы?— Я был зачислен в Челябинский
центр олимпийской подготовки. Год усиленных тренировок, к сожалению, не принес мне значимых результатов
на серьезных стартах.
Я призвался в армию, где продолжил выступать на соревнованиях. Демобилизовавшись,
поступил в Челябинский
педагогический институт на спортивный факультет  В Трехгорный приехал
с семьей в 1994 году по приглашению Н.А. Лубенца. С тех пор выступаю за город на соревнованиях различного
уровня в России и за рубежом.
Был чемпионом области
и УрФО. Самый лучший результат показал в 1998 году
на чемпионате России на дистанции 12 км — 7 место. Я чувствовал и сейчас чувствую
ответственность перед
городом, который меня принял. — У вас есть опыт выстуУплений
зЗа руУбежом.
Ннасколько отличается
физЗическая куУльтуУра иностранцЦев от нашей?— В США существует определенная
программа, благодаря
ей население стремится
к оздоровлению. Спорт имеет такую массовость,
что нам и не снилось. На самые, что называется,
«колхозные» соревнования невысокого уровня выходит
не менее 1,5 тысячи человек.
Возможно, американцы
уже прошли тот этап развития, на котором сейчас находимся мы, когда у детей
уже в школе появляется
отвращение к физической культуре, потому что многие преподаватели несерьезно относятся к своему предмету.
Во всем мире физкультура
— это основной предмет. Здоровый ребенок — это потенциально
хороший работник
на производстве, это снижение количества выданных
больничных листов, это здоровое будущее поколение.
— Тто есть, на ваш взЗгляд, в первуУю очередь
необходимо изЗменить
отношение преподавателей к уУрокам
физЗкуУльтуУры?— Я был свидетелем того, как в США в парке школьники
преодолевают длинную
дистанцию кто бегом, кто шагом, главное — каждый
в меру своих возможностей.
Беговая дорожка снабжена кулерами с водой,
чтобы у детей не было
обезвоживания организма.
Все сделано по уму, грамотно. А мы, россияне,
стали забывать элементарные
вещи, что надо держать
осанку, следить за своей походкой. Наши дети ходят ссутулившись, страдают
сколиозом и прочими заболеваниями. Прихрамывать
— это уже считается
нормой, куртка с плечей сваливается из-за сутулости
— тоже нормально. Единицы
занимаются спортом, все остальные смеются над ними — вот она, наша современная
российская культура.
В Америке, напротив, отношение к спортсменам очень уважительное, если
человек бежит, все с ним здороваются. Так что, учителям физкультуры, в первую очередь, надо заинтересовывать детей,
не выгонять с уроков,
чтобы у них с самого
детства понятия спорт и здоровье были неразделимы.
— вы дуУмаете, спорт в Ттрехгорном попуУлярен? — В городе есть люди, которые
следят за своим здоровьем,
занимаются разными видами спорта. Жаль, трибуны
пустуют. Хотелось бы, чтобы трехгорненцы больше интересовались спортивным движением в городе, приводили
на соревнования своих детей, таким образом постепенно
приобщая их здоровому
образу жизни. Складывается
впечатление, что горожане закомплексованы, стесняются того, что является,
по сути, здоровьем. — Ии, напоследок, дайте
совет тем, кто впервые
решил встать на беговуУю дорожкуУ? — Идите к поставленной цели, несмотря на трудности. Устали на работе, мышцы болят?
Уменьшите дистанцию и нагрузки, но ни в коем случае
не бросайте тренировки. Желающим похудеть советую
после бега больше пить именно простую воду и в течение
двух часов ничего не есть. Когда пробежки станут системой, вы почувствуете уверенность в себе и настоящее
удовлетворение от проделанной
работы.

 

Другие материалы рубрики
03:59 «Славу» на замок! В Копейске эвакуировали людей из торгово-развлекательного комплекса

В полдень 18 ноября в дежурную часть поступило сообщение о подозрительной сумке, оставленной в женском туалете копейского торгово-развлекательного комплекса «Слава».

04:41 Крыша для здоровья. Новый аптечный склад в Челябинской области ускорит доставку лекарств на село

Оперативность снабжения расположенных в сельской местности аптечных пунктов повысится благодаря открытию в Челябинской области нового аптечного склада. Кроме этого, доставка и хранение лекарств потребуют меньше затрат.

01:31 «Прошли достойно». Дубровский поблагодарил южноуральцев за активность на выборах

Губернатор Челябинской области Борис Дубровский поблагодарил всех, кто проявил гражданскую активность и принял участие в голосовании 13 сентября. Об этом сообщает сайт gubernator74.ru

Возврат к списку