Низкая температура воздуха – основная причина переохлаждения и обморожения. Сильный ветер и мороз значительно усиливают потерю тепла организмом. Как избежать обморожения? Южноуральские спасатели делятся секретами, как пережить зиму и сохранить здоровье в период холодов.
Низкая температура воздуха – основная причина переохлаждения и обморожения. Сильный ветер и мороз значительно усиливают потерю тепла организмом. Как избежать обморожения? Южноуральские спасатели делятся секретами, как пережить зиму и сохранить здоровье в период холодов.
По словам спасателя первого класса, фельдшера Челябинской службы спасения Григория Лигостаева, прежде чем выйти на улицу, необходимо прослушать прогноз погоды, а уже затем одеваться соответственно.
– Одежда должна быть теплая – хлопчатобумажная и шерстяная. На время от синтетики лучше отказаться. На мороз выходите в многослойной одежде. Прослойки воздуха между тканью отлично удерживают тепло, – советует Григорий Анатольевич. – Нельзя перед выходом на улицу умываться и использовать увлажняющий крем. Лицо и руки смажьте специальным жирным кремом. Спиртовыми лосьонами пользоваться не рекомендуется. Если почувствовали, что начинаете замерзать – подвигайтесь. На улице старайтесь дышать носом. Перед выходом рекомендуется маленьким детям прикрыть рот и нос шарфом. Ни в коем случае нельзя выходить на улицу в алкогольном опьянении, а также распивать спиртные напитки на морозе.
Автомобилистам спасатель рекомендует перед тем, как отправиться в дальнюю дорогу, проверить техническое состояние машины, взять с собой термос с горячим чаем, походную газовую горелку или спички.
– Вообще в сильные морозы лучше воздержаться от каких-либо поездок, особенно за город, – говорит Григорий Анатольевич. – Если на трассе сломался автомобиль, необходимо вызвать помощь по телефону 112. До приезда спасателей или дорожных служб вы должны постараться не замерзнуть. Попейте горячего чая или придумайте себе какую-нибудь физическую работу. Главное, не сидите в машине и старайтесь не уснуть.
Как правило, на морозе чаще всего страдают открытые участки тела: нос, подбородок, щеки, руки.
– Признаки обморожения – онемение конечности, изменение цвета кожи и нарушение чувствительности, – говорит Григорий Лигостаев. – Первая помощь при холодной травме, во-первых, найти источник тепла, зайти в теплое помещение. Если вы пришли домой, нельзя сразу греть руки под струей горячей воды. Согревание должно проходить постепенно. Во-вторых, переоденьтесь в домашнюю одежду и укутайтесь одеялом. В-третьих, выпейте чашку горячего чая. Если на пострадавшем участке кожи появились пузырьки и нет чувствительности, обратитесь за помощью к врачу.
Поделиться
поделиться:
Все желающие смогут сыграть также в джакколо и шаффлборд
В полдень 18 ноября в дежурную часть поступило сообщение о подозрительной сумке, оставленной в женском туалете копейского торгово-развлекательного комплекса «Слава».
Оперативность снабжения расположенных в сельской местности аптечных пунктов повысится благодаря открытию в Челябинской области нового аптечного склада. Кроме этого, доставка и хранение лекарств потребуют меньше затрат.
