Спортсмен организовал еженедельные занятия под открытым небом в парке имени Тищенко.
По словам Олега Сулимова, не имеющие специальной подготовки люди выполняют спортивные упражнения с ошибками, делают много ненужных движений. В результате эффективность зарядки снижается. Поэтому спортсменам-любителям нужна помощь опытного инструктора.
Под контролем тренера-добровольца в парке имени Тищенко теперь занимается небольшая группа. Состоит она, в основном, из женщин пенсионного возраста. Тренируются не на износ: обычная зарядка, растяжка, элементы каратэ, но никаких спаррингов или требующих долгой спортивной подготовки силовых упражнений.
В последнее время бабушки начали приводить с собой на утреннюю зарядку внуков, чтобы приучить детей к здоровому образу жизни и познакомить с основами каратэ.
Поделиться
поделиться:
Теги : Челябинск Парк им. Тищенко спорт каратэ
Анализ спутниковых снимков показал, что поселение «Шибаево 1» в Еткульском округе не самый обычный поселок бронзового века, а может относиться к так называемой «Стране городов». Новую версию проверили археологи ЧелГУ, которые и выяснили, что поселение было укрепленным.
До 1 ноября 2026 года по временной схеме будут вводить ограничения для транспорта на дороге в Красноармейском районе. Именно там проходит участок федеральной трассы Р-254, где проведут ремонт.
В южноуральском театре драмы имени Наума Орлова состоялось торжественное мероприятие, приуроченное к 90-летию образования Госавтоинспекции. На чествовании госавтоинспекторов присутствовал губернатор области Алексей Текслер.
