Спортсмен организовал еженедельные занятия под открытым небом в парке имени Тищенко.
По словам Олега Сулимова, не имеющие специальной подготовки люди выполняют спортивные упражнения с ошибками, делают много ненужных движений. В результате эффективность зарядки снижается. Поэтому спортсменам-любителям нужна помощь опытного инструктора.
Под контролем тренера-добровольца в парке имени Тищенко теперь занимается небольшая группа. Состоит она, в основном, из женщин пенсионного возраста. Тренируются не на износ: обычная зарядка, растяжка, элементы каратэ, но никаких спаррингов или требующих долгой спортивной подготовки силовых упражнений.
В последнее время бабушки начали приводить с собой на утреннюю зарядку внуков, чтобы приучить детей к здоровому образу жизни и познакомить с основами каратэ.
Поделиться
поделиться:
Теги : Челябинск Парк им. Тищенко спорт каратэ
Каждый рабочий день «Губерния» выбирает самые важные и интересные новости, произошедшие в Челябинской области
Жителям Челябинской области существенно упростили порядок подтверждения права на льготный проезд в автобусах и трамваях. Теперь пассажирам достаточно предъявить контролеру цифровой идентификатор прямо в мессенджере. Таким образом необходимость носить с собой бумажные справки и оригиналы документов отпадает. Вся актуальная информация о льготе хранится в электронном виде.
Челябинская область готовится принять соревнования второй Спартакиады народов России среди сильнейших спортсменов. В регионе пройдут состязания по шести видам спорта: боксу, дзюдо, легкой атлетике, маунтинбайку, современному пятиборью и тхэквондо. По предварительным данным, общее число участников спартакиады на Южном Урале составит 1 731 человек, из которых 1 143 — спортсмены, 281 — тренеры и специалисты, а 307 — судьи.
