Спортсмен организовал еженедельные занятия под открытым небом в парке имени Тищенко.
По словам Олега Сулимова, не имеющие специальной подготовки люди выполняют спортивные упражнения с ошибками, делают много ненужных движений. В результате эффективность зарядки снижается. Поэтому спортсменам-любителям нужна помощь опытного инструктора.
Под контролем тренера-добровольца в парке имени Тищенко теперь занимается небольшая группа. Состоит она, в основном, из женщин пенсионного возраста. Тренируются не на износ: обычная зарядка, растяжка, элементы каратэ, но никаких спаррингов или требующих долгой спортивной подготовки силовых упражнений.
В последнее время бабушки начали приводить с собой на утреннюю зарядку внуков, чтобы приучить детей к здоровому образу жизни и познакомить с основами каратэ.
Поделиться
поделиться:
Теги : Челябинск Парк им. Тищенко спорт каратэ
Необычный проект «Огни Победы» пройдет 30 апреля на Южном Урале. После возложения цветов на Аллее Славы волонтеры и ветераны боевых действий зажгут от Вечного огня свечи и передадут их ветеранам Великой Отечественной войны в разных районах города.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
На Южном Урале ежегодно фиксируют положительную динамику по пожарам. Так, с начала этого года в регионе произошло 2276 пожаров, включая ландшафтные и бытовые, что на 17% меньше, чем в аналогичном периоде 2025 года, и на 40% меньше, если сравнивать с этим же периодом 2019 года. Подробнее о том, что позволило уменьшить число пожаров в регионе, рассказал заместитель начальника Управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Челябинской области Антон Васильев.
https://max.ru/c/-70912821796919/AZ3TLee2cEA
При покупке проездного билета или абонемента выходного дня для поездок на пригородных электропоездах пенсионеры-садоводы Челябинской области будут получать 70-процентной скидку. Льготный проезд будет действовать с 1 мая по 15 октября.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
