Из бесплатной брошюры южноуральцы узнают о факторах риска самых распространенных видов рака
В Челябинске опубликована и бесплатно распространяется информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» по раннему выявлению и профилактике онкозаболеваний. Издание посвящено описанию факторов риска самых распространенных видов рака и выпущено при поддержке Объединенной металлургической компании, грантового конкурса «ОМК-Партнерство» и медиахолдинга «Гранада Пресс».
— Совместно с врачами-онкологами, мы провели встречу с жителями поселка Новосинеглазовский и представили брошюру. А также организовали анкетирование на сайте «стоп-рак.рф». Будьте бдительны, регулярно проходите диспансеризацию. И заполните анкету на стоп-рак.рф — результат покажет ваши индивидуальные факторы риска, о которых стоит рассказать врачу, — обращается к южноуральцам руководитель АНО «Искорка» Татьяна Сачко.
Официальная статистика за 2019 год гласит: за год в Челябинской области выявлено 17 886 новых онкопациентов, всего пациентов на учете — 88 680 человек.
— В такой ситуации относиться к онкозаболеванию, как к кирпичу, который может упасть или не упасть на голову — неразумно, — считают в АНО «Искорка».
Устранение факторов риска, вовремя обнаруженные признаки болезни и раннее начало лечения рака — залог успешного излечения.
На 100 процентов предупредить развитие онкологических заболеваний невозможно, однако своим образом жизни каждый человек может снизить риск их развития. И есть конкретные рекомендации, которые влияют на снижение этого риска.
10 шагов против рака:
- Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи
- Избегайте жареное, жирное, излишки красного мяса
- Следите за своим весом
- Ведите активный образ жизни и избегайте стрессов
- Не злоупотребляйте алкоголем
- Откажитесь от курения
- Следите за состоянием кожи
- Женщинам необходимо проводить самоосмотр груди и посещать гинеколога
- Мужчинам регулярно посещать уролога
- Ежегодно проходите профилактический осмотр.
Брошюру можно прочитать на сайте и получить бесплатно в «Искорка Фонд» по адресу г.Челябинск, ул. Сони Кривой, 51а.
Информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» опубликована АНО «Искорка» в рамках проекта «Профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний. «Онконастороженность». Реализовать проект удалось благодаря конкурсу социальных и благотворительных проектов «ОМК-Партнерство», который проводит Объединенная металлургическая компания (АО «ОМК» г. Москва, в Челябинской области представлена заводом «Трубодеталь»).
Возрастное ограничение: 0+
Поделиться
поделиться:
На лыжном комплексе «Карпов пруд» прошел II этап Кубка России по лыжным гонкам. Южный Урал на этих соревнованиях представили 23 спортсмена.
Многие люди думают, что ставить прививки необходимо только в детском возрасте. Однако фельдшер миасской горбольницы №2 Юлия Николаева сообщила, что от многих заболеваний лучше ревакцинироваться.
С начала купального сезона этого года матросы-спасатели Челябинской городской спасательной службы вытащили из воды 11 человек, всего 13, если учитывать и тех, кто оказался на водоеме в неподходящий для этого сезон. Большинство таких случаев произошло в местах, запрещенных для купания — девять из одиннадцати. Кроме того, спасатели оказали 222 отдыхающим на воде южноуральцам другие виды помощи: от перевязок до помощи при тепловых ударах. Подробно о наиболее удивительных случаях спасения рассказал руководитель Челябинской городской спасательной службы Павел Екимов.
