Из бесплатной брошюры южноуральцы узнают о факторах риска самых распространенных видов рака
В Челябинске опубликована и бесплатно распространяется информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» по раннему выявлению и профилактике онкозаболеваний. Издание посвящено описанию факторов риска самых распространенных видов рака и выпущено при поддержке Объединенной металлургической компании, грантового конкурса «ОМК-Партнерство» и медиахолдинга «Гранада Пресс».
— Совместно с врачами-онкологами, мы провели встречу с жителями поселка Новосинеглазовский и представили брошюру. А также организовали анкетирование на сайте «стоп-рак.рф». Будьте бдительны, регулярно проходите диспансеризацию. И заполните анкету на стоп-рак.рф — результат покажет ваши индивидуальные факторы риска, о которых стоит рассказать врачу, — обращается к южноуральцам руководитель АНО «Искорка» Татьяна Сачко.
Официальная статистика за 2019 год гласит: за год в Челябинской области выявлено 17 886 новых онкопациентов, всего пациентов на учете — 88 680 человек.
— В такой ситуации относиться к онкозаболеванию, как к кирпичу, который может упасть или не упасть на голову — неразумно, — считают в АНО «Искорка».
Устранение факторов риска, вовремя обнаруженные признаки болезни и раннее начало лечения рака — залог успешного излечения.
На 100 процентов предупредить развитие онкологических заболеваний невозможно, однако своим образом жизни каждый человек может снизить риск их развития. И есть конкретные рекомендации, которые влияют на снижение этого риска.
10 шагов против рака:
- Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи
- Избегайте жареное, жирное, излишки красного мяса
- Следите за своим весом
- Ведите активный образ жизни и избегайте стрессов
- Не злоупотребляйте алкоголем
- Откажитесь от курения
- Следите за состоянием кожи
- Женщинам необходимо проводить самоосмотр груди и посещать гинеколога
- Мужчинам регулярно посещать уролога
- Ежегодно проходите профилактический осмотр.
Брошюру можно прочитать на сайте и получить бесплатно в «Искорка Фонд» по адресу г.Челябинск, ул. Сони Кривой, 51а.
Информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» опубликована АНО «Искорка» в рамках проекта «Профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний. «Онконастороженность». Реализовать проект удалось благодаря конкурсу социальных и благотворительных проектов «ОМК-Партнерство», который проводит Объединенная металлургическая компания (АО «ОМК» г. Москва, в Челябинской области представлена заводом «Трубодеталь»).
Возрастное ограничение: 0+
Поделиться
поделиться:
В Челябинской области появился новый комитет, в который вошли активные южноуральцы из числа блогеров — мамы, тревел-обозреватели и авторы спортивного контента. Инициаторы создания этого комитета отмечают, что такие люди способны использовать свое влияние на аудиторию, чтобы донести до жителей позитивные идеи по развитию региона.
Полицейские провели поквартирный обход домов после поступивших жалоб о том, что неизвестный разбил несколько окон в жилом микрорайоне на северо-западе города. Правоохранители, опросив сотни свидетелей, установили личность «стрелка».
Вчера, 11 июля, в Миассе прошел большой городской праздник в честь 82-й годовщины выпуска первого грузового автомобиля. Местный автозавод возник в городе во времена Великой Отечественной войны на базе эвакуированного из Москвы Завода имени Сталина. Предприятие отстроили в рекордные сроки.
