Челябинская область присоединяется к Всероссийской неделе подсчета калорий
С 10 по 16 апреля в России проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий, организованная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Акция призвана обратить внимание граждан на глобальную проблему ожирения.
Ожирение может привести к развитию серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистая недостаточность, жировой гепатоз печени и другим. Предотвратить эти болезни и сбросить вес можно, если контролировать количество потребляемой пищи. В этом может помочь подсчет калорий. Этот метод полезен также тем, что с его помощью можно отслеживать, содержится ли в еде достаточно питательных веществ для поддержания здоровья.
— Отслеживание калорийности нужно для того, чтобы понять, что вы едите и в каком количестве. На основании этого можно изменить рацион, добавить разнообразные, правильные, полноценные продукты, пересмотреть режим питания, и все это поможет снизить вес, улучшить здоровье, физическую форму, — говорит главный внештатный специалист диетолог минздрава Челябинской области Елена Афонина.
В образовательных и медицинских учреждениях Южного Урала на этой неделе пройдут лекции и другие мероприятия, посвященные рациональному питанию и популяризации методики подсчета калорий.
Ранее челябинский консультант по сбалансированному питанию Дмитрий Кибардин рассказал, как избежать нарушения пищевого режима, почему диеты не работают и какой продукт можно назвать самым вредным для здоровья.
Поделиться
поделиться:
По поручению губернатора Алексея Текслера в Челябинской области в ближайшее время создадут региональный штаб по контролю за ситуацией на топливном рынке. Штаб займется мониторингом, его задача — исключить возможные злоупотребления при продаже топлива, в том числе необоснованное завышение цен, и стабилизировать потоки горючего.
В южной части Кыштыма, в поселке Тайгинка, этим летом началось обновление общественных пространств. Благодаря поддержке местного предпринимателя рядом с Домом культуры установят новый детский городок. По словам главы города Алексея Заикина, это будет яркое и интересное место для игр и развлечений детей.
В Таджикистане военнослужащие российской базы, дислоцированной в этой центральноазиатской стране, продемонстрировали отработку действий штурмовых групп. Особо подчеркивается, что в учениях, в которых участвуют и южноуральцы, активно используется опыт специальной военной операции.
