Добиться победы спортсменам помогают хорошая компания на тренировках, поддержка близких, музыка для настроя и особые ритуалы
В Челябинске с 3 по 6 августа проходил чемпионат России по легкой атлетике с участием сильнейших спортсменов, победителей и призеров международных соревнований. Зрителям довелось увидеть сенсационные победы и поражения, новые рекорды и неподдельные эмоции спортсменов.
Каждый легкоатлет имеет свой секрет успеха, но всех объединяет упорный труд и стремление к высоким результатам, и выдающиеся спортсмены рассказали газете «Южноуральская панорама», благодаря чему их добиваются.
Чемпион России по бегу среди юниоров 2020 года Максим Тиряков признается, что для него большое значение имеет хорошая компания на тренировках, а также полноценное восстановление после предыдущих соревнований. Для бегуньи Софьи Провоторовой главное — поддержка близких. А настроиться на победу ей помогает музыка.
Перед стартом многие легкоатлеты проводят определенные личные ритуалы. К примеру, бегунья Ольга Вовк всегда выходит на забег с двумя косичками, многократный чемпион России по бегу на 800 метров Константин Холмогоров проговаривает про себя аффирмации — короткие позитивные утверждения, а барьеристка Ирина Болдырева старается как можно более четко представить свою победу.
Напомним, в чемпионате по легкой атлетике приняли участие около 900 российских и белорусских спортсменов. Две золотые медали завоевали легкоатлеты из Челябинской области: Василий Мизинов и Тимур Моргунов. Как ранее рассказывала «Губерния», спортсмены и болельщики оценили высокий уровень организации чемпионата.
Поделиться
поделиться:
Сразу три вида абрикосовых дерева заплодоносили около архивохранилища № 1 на Свердловском проспекте, чем сильно удивили сотрудников.
—Это немного неожиданно, ведь на дворе еще даже не макушка лета, — обратили внимание в Объединенном государственном архиве Челябинской области. — Вот такие они, наши уральские абрикосы — живут по принципу «поспей сегодня, а то завтра может быть поздно».
В Челябинской области объявлено штормовое предупреждение в связи с ухудшением погодных условий. По данным синоптиков, во второй половине дня и вечером 10 июля, а также в течение следующих суток в отдельных районах региона ожидаются очень сильные дожди, мощные ливни, грозы и крупный град. При грозах порывы ветра могут достигать 25 метров в секунду и более.
Южноуральцы, которые отдыхали на озере Тургояк, пожаловались на сыпь, сильный зуд и покраснения по всему телу. Это результат контакта с личинками паразитов во время купания. Несмотря на то, что церкарии на коже человека долго не живут и в целом не представляют серьезной опасности для внутренних органов, дерматологи все-таки не рекомендуют заниматься самолечением.
