.jpg)
Последний выходной специалист Михаил Козлов рекомендует провести в спокойной обстановке
Главный врач Областной клинической специализированной психоневрологической больницы № 1 Михаил Козлов поделился советами, как подготовить себя к рабочей неделе после длительных новогодних праздников.
Специалист считает, что в последний выходной этой недели стоит хорошенько отдохнуть, не нагружая свой организм вредными напитками и пищей.
— Не нужно доедать все новогодние блюда и безудержно алкоголизироваться, а как раз наоборот — больше активности, прогулок, спорта, встреч с друзьями и близкими. Обязателен полноценный сон, желательно занятия любимыми хобби, — комментирует медик.
Также накануне первого рабочего дня стоит заранее позаботиться об одежде и обуви, которые предстоит надеть и лечь спать пораньше. Хорошей помощью самому себе будет создание в голове плана предстоящего дня.
Поделиться
поделиться:
В Челябинске продолжается строительство линии метротрама. Генподрядчик проекта, Научно-исследовательский институт гражданского строительства, благоустройства и городского дизайна «Моспроект-3», разместил на портале госзакупок аукцион на приобретение комплектующих для тоннелепроходческого комплекса китайского производства DZ 1147, задействованного на прокладке ветки «Север–Юг». Начальная цена контракта составляет почти 168 миллионов рублей, заявки от потенциальных подрядчиков принимаются до 5 августа.
В Троицке завершилось судебное разбирательство между владельцем автомобиля и хозяином местного автосервиса. После проведенного в этом сервисе ремонта машина истца едва не сгорела. Мужчина обратился в суд с требованием вернуть деньги за некачественно выполненную работу. Ответчик не спешил выполнять решение суда, поэтому истцу пришлось дважды возвращаться в суд. В итоге приставы открыли три производства.
В первом полугодии 2026 года судебные приставы Челябинской области взыскали с должников более 13,3 миллиарда рублей. Это на 1,6 миллиарда больше, чем за аналогичный период прошлого года. Итогами работы поделились в ГУФССП России по региону.
