Вторник, 3 Декабря 2024

Народный университет, клуб путешественников и продвинутые курсы — чем заняться пенсионеру в свободное время в Челябинской области

06.11.2024 Корреспондент: Вероника Санникова Фото: ОСФР по Челябинской области(1), Вероника Санникова (2,3) глава Агаповского района Артем Яхимович (4), мультстудия «Бабушкины сказки» (5), УСЗН Магнитогорска (6)

Сидеть у телевизора в четырех стенах — это не про южноуральских пенсионеров. Они с достоинством оценивают все плюсы появившегося свободного времени: уже не нужно торопиться на работу или все выходные греметь посудой на кухне, чтобы накормить семью. Хоть и у многих есть внуки, но в душе люди чувствуют себя молодыми и ищут новых знакомств и жизненных впечатлений. Кто-то отдается заброшенному когда-то хобби, другие начинают  путешествовать вместе с единомышленниками. «Губерния» узнала, куда могут податься еще не определившиеся пенсионеры, и подготовила путеводитель по бесплатным кружкам.

Что предлагает Народный университет при обществе «Знание»

Студенты от 60 и старше

...В Народном университете общества «Знание» с самого утра собрались у двери в лекционный зал студенты. Всем им от 60 и больше лет, а учиться они пришли живописи.

xw_KE0ssQLk.jpg

— Уже второй год хожу сюда, очень мне нравится! Нас знакомят с разными техниками: акварель, гуашь, пастель, — охотно рассказывает Валентина Сафронова «Губернии».

Раньше челябинка с художеством сталкивались разве что во время учебы в педагогическом университете. И сейчас в свои почти 70 открыть новый талант для нее —большое удовольствие.

— Не забыть бы свой возраст, — улыбается Валентина Сафронова.  — А вот техники по живописи все настолько отработаны, что даже во сне, наверное, смогу о них рассказать.

 Перед началом занятия ученикам показывают образец и наглядно рассказывают о каждой технике. В этот раз, например, работа будет сочетать и гуашь, и акварель.

 — Мы продолжаем работать с акварелью. С помощью нее научились передавать объемность. Сегодня хочется, чтобы наши студенты прочувствовали материал, его легкость и невесомость. Акварель отличается своей фактурой, но тут и возможности интереснее. Раньше мы в основном работали с гуашью. Сначала сделаем акварельный фон, а потом с помощью гуаши по нему нанесем цветы, —  рассказала художник, педагог высшей категории Елена Свирид.

u-LzrIUKfVo.jpg

Педагог также отметила, что многие участники группы впервые взяли в руки кисточку на ее занятиях. С большим удовольствием они создают работы акварелью и гуашью на разные темы: портрет, рисование с натуры, животные в движении, городской пейзаж, дождливый натюрморт. Творческий процесс увлекает настолько, что два часа занятий пролетают незаметно — никто домой не торопится.

Уроки начинаются, как всегда, с повтора предыдущего. Ученики вспоминают, что уже рисовали и какие сложности перед ними стояли. А затем коллективно выбирают, что будут отражать на бумаге  в следующий раз.

SMART-волонтеры помогут разобраться с «Госуслугами»

В Народном университете при обществе «Знание» можно примкнуть и к движению «серебряных» волонтеров. Среди них есть те, кто помогает в адаптации людей старшего возраста в цифровой среде.  SMART-волонтеры сначала сами обучаются работе на современных устройствах, а затем становятся тьюторами для своих ровесников.

Современные волонтеры учат своих сверстников работе с порталом «Госуслуги», объясняют, как голосовать в приложении «Активный гражданин». Кроме того, рассказывают, как сохранить свои сбережения и не попасться на удочку интернет-мошенников.

Неформальный клуб путешественников «80+»

При обществе «Знание» пожилым людям читают лекции о здоровье, проводят творческие мастер-классы. Несколько лет назад здесь создали первый в России неформальный клуб «80+», который объединил самых активных и позитивных долгожителей.

Здесь есть и клуб путешественников. Пожилые горожане выбирают маршруты и скидываются деньгами, а общество «Знание» помогает им заказать транспорт и оформить страховку. Своей компанией уже побывали, к примеру, на Зюраткуле, в Кыштыме и Верхотурье, в Уфе, Казани, Сочи и Санкт-Петербурге.

Отметим, что все занятия в Народном университете бесплатные. Записаться на них можно по адресу: Челябинск, ул. Васенко, 63. Телефон: (351) 219-69-05.

Центры общения для людей старшего поколения есть в каждом муниципалитете

В Челябинской области во многих городах и районах открыли центры общения старшего поколения. Организации уже работают в Копейске, Магнитогорске, Пласте, Коркино, Чебаркуле, Карталах, Бредах, Октябрьском, Уйском и в Варне.

Для пенсионеров проводят уроки цифровой грамотности, «Дни здоровья», «Дни красоты». Также организуются тематические мероприятия, встречи со специалистами —  психологами, юристами. Вход всегда свободный, а расписание мероприятий можно найти на сайте Социального фонда России.

photo_2024-10-24_15-30-41.jpg

Участниками могут стать все желающие южноуральцы пожилого возраста. В Челябинске такой центр, к примеру, работает на улице Цвиллинга, 8а. График работы: с понедельника по четверг с 8:00 до 17:00, в пятницу с 8:00 до 15:45.

В областном центре также открыли государственный Центр активного долголетия для пенсионеров и людей с инвалидностью. Здесь есть массажный кабинет, танцевальный класс, кабинет здоровья, комната психологической разгрузки, кулинарная студия, медиагостиная, тренажерный, сенсорный и актовый залы.

Специалисты проводят для пенсионеров занятия по компьютерной и финансовой грамотности. К участию приглашают всех желающих старше 55 лет.

Записаться можно по адресу: Челябинск, ул. Харлова, 3. Телефоны: (351) 730-90-23, 252-26-46.

«Мультибабушки» из Магнитогорска создали фильм про «Семейное дерево»

Ни для кого не секрет, что специалисты центров социального обслуживания населения находят новые формы работы со своими подопечными. Например, в Магнитогорске при таком отделении запустили мультстудию «Бабушкины сказки». Ее участницы пишут сценарии, лепят персонажей из пластилина и снимают ролики. Такой необычный проект удалось реализовать благодаря гранту губернатора Челябинской области.

pZEc3p2sTA8.jpg

Идею досуга реализовали в отделении дневного пребывания комплексного центра социального обслуживания населения Орджоникидзевского района Магнитогорска. Создала мультстудию «Бабушкины сказки» инструктор по труду Нина Нагимова. Ранее она подобный проект вела в детском саду, но и среди представителей зрелого поколения оказалось немало желающих выпускать свои фильмы. Участниками студии стали женщины в возрасте от 60 до 85 лет. Они внимательно и с особым трепетом подходят к своим задачам, рассказали «Губернии» в пресс-службе центра.

Процесс создания даже короткого мультфильма очень сложный: нужно написать сценарий, продумав сюжет, собственноручно слепить персонажей из пластилина, создать декорации, снять ролик. Над самым трогательным роликом — «Семейное дерево» — команда из 30 бабушек трудилась около четырех месяцев.

— Тема мультфильма была выбрана неслучайно, так как 2024 год был объявлен Годом семьи. Долго думали, каким именно ролик должен быть, пока не случилась одна жизненная история. Внуку одной из участниц мультстудии, ученику начальной школы, по предмету «Окружающий мир» было задано домашнее задание нарисовать «Семейное дерево». И тут ребенок спросил, что это за дерево такое. Команде и участникам мультстудии стало понятно, что нужно делать мультфильм про семейное дерево, так как не все дети правильно понимают значение этого словосочетания, — рассказала заведующая отделением дневного пребывания комплексного центра Орджоникидзевского района Магнитогорска Наталья Слабунова.

Особое внимание при создании мультфильма было уделено именно персонажам, их реалистичному внешнему виду и способности свободно передвигаться в кадре. Такой профессиональный подход к делу позволил сделать анимацию более плавной, а эпизоды — динамичными. «Мультибабушки», а именно так гордо называют себя участницы проекта, счастливы рассказать добрые истории южноуральцам.

Ради фототерапии пожилых людей научат позировать перед камерами

Здесь же в Магнитогорске на базе отделения дневного пребывания дан старт новому проекту по фототерапии под названием «Остановись, мгновенье!». Продлится он до мая 2025 года и обещает стать настоящим праздником для всех любителей фотографии и творчества. Необычный проект предложила воплотить психолог Елена Шаброва. Ведь что может привести к гармонии лучше, чем красивый образ и пристальное внимание фотографов.

BAjNok-oOuw.jpg

Участников ждут тематические фотосессии, где каждый сможет запечатлеть на пленке уникальные мгновения жизни, встретиться с лучшими стилистами города, а также принять участие в уходовых мастер-классах. Планируется организация фотовыставок, которые позволят всем желающим оценить результаты труда команды.

Во дворцах культуры есть чем заняться

В каждом городе и селе Челябинской области есть свои дворцы культуры или клубы, где-то их даже несколько. И по традиции там всегда ведут занятия для пожилых граждан. Хоровое пение, танцы, гимнастика — каждый сможет найти увлечение по душе.

Занятия в коллективах для пенсионеров обычно бесплатные. Обращаться следует в ДК и сельские клубы у дома. В муниципалитетах также подробно могут рассказать о мероприятиях в сельсоветах.

Не стоит забывать, что сейчас создано множество кружков по шитью. Южноуральские пенсионеры с любовью отправляют изделия ручной работы на фронт. В Златоусте, например, работает команда бабушек, которые занимаются изготовлением маскировочных сетей для южноуральских военных, находящихся в зоне СВО. Женщины шьют также костюмы для снайперов, камуфляж для шлемов наших ребят. Работа не простая и очень кропотливая, но, как говорят сами труженицы, она вселяет надежду. Присоединиться могут все желающие.

 

 

Поделиться

поделиться:

 

Другие материалы рубрики
10:55 Челябинские хирурги учат коллег из территорий малоинвазивным операциям

Обучение проводят медики челябинской областной клинической больницы. По словам заведующего отделением хирургии №2 ЧОКБ Антона Ефремова, обучать здесь готовы специалистов из всех больниц без исключений. Но в первую очередь челябинские хирурги делятся опытом с коллегами из тех территорий, где уже есть необходимое оборудование для проведения малоинвазивным операций.

– Всегда приятно, когда коллеги хотят овладевать новыми методиками, которые есть в областной больнице, – обратил внимание Антон Ефремов. – По большому счету такие способы лечения должны иметься на местах. Больной не должен ждать очереди к нам на операцию, которую спокойно могут повести в районной больнице.
https://t.me/chgub

10:54 Фермеры Варны столкнулись в этом году с заболеванием злаковых культур — стеблевой ржавчиной

Площадь поражения составила около 200 гектаров. Грибковая инфекция влияет на урожайность, может привести к гибели растения. Проявилась болезнь из-за частых и обильных дождей.
— В этом году стеблевая ржавчина не стала причиной снижения качества и сортности зерна, не привела к потерям урожая. Тем не менее, следует учитывать, что ржавчина будет зимовать на остатках стеблей злаков и может проявиться весной. Поэтому для исключения поражения следующих культур уже сейчас советуем сельхозпроизводителям планировать профилактические мероприятия, — говорит главный агроном Варненского межрайонного отдела Россельхозцентра Людмила Гудошникова.
https://t.me/chgub

09:52 Челябинские ученые изобрели чудо-квас, замедляющий старение

Традиционный русский напиток обогащен бета-каратином, который содержится в экстракте хвои. Это вещество — источник витамина А, что обладает мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.
— Каротиноиды предотвращают повреждение кожи от ультрафиолета, замедляют старение, защищают клетки от онкологических радикалов, предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, снижают уровень холестерина, — говорит доцент кафедры «Пищевые и биотехнологии» ЮУрГУ Светлана Меренкова.
https://t.me/chgub

Возврат к списку