Сотрудница Детской городской клинической поликлиники № 8 Гульбану Шаймарданова наводит чистоту, а после работы поднимает в «жиме лежа» 65 килограммов. Гульбану — действующая чемпионка по пауэрлифтингу среди женщин старшей возрастной категории, и сейчас активно готовится к увеличению веса штанги и участию в новых соревнованиях.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
Спортивные успехи Гульбану начались в 2013 году, когда она работала в фитнес-клубе и решила «убить двух зайцев» — работать там и заодно заняться поддержанием здоровья. Нескольких месяцев занятий хватило, чтобы женщина полюбила спорт и всерьез занялась пауэрлифтингом, сообщает министерство здравоохранения Челябинской области.
— Пауэрлифтинг — это красиво. Это не просто «лег и поднял». Здесь важна каждая деталь: как поставить ногу, как вдохнуть, как выдохнуть. Этому нужно учиться, прикладывать много усилий и много работать, — поделилась Гульбану Шаймарданова.
Сейчас сотрудница поликлиники вернулась к строгому тренировочному режиму и готовится к чемпионату 2026–2027 годов.
Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. В пауэрлифтинге три основные дисциплины: жим штанги лежа, приседания со штангой и так называемая становая тяга.
Ранее «Губерния» сообщала о том, что южноуральский священник занял второе место на соревнованиях по армрестлингу.
Поделиться
поделиться:
Стало известно о скоропостижной кончине Евгения Маклакова — GR-директора «КП-Челябинск» и эксперта в области политтехнологий. Ему было 57 лет. О потере журналистам сообщили его родные.
Шестого июня в Башкирии прошли крупные конноспортивные соревнования, в которых приняли участие в том числе и спортсмены из Челябинской области. Состязания завершились двумя уверенными победами южноуральских всадников и их лошадей.
Экс-депутат Заксобрания Челябинской области Алексей Денисенко подвергся нападению бродячих собак во время прогулки с собственными питомцами. В результате он получил укусы — в больнице политику наложили швы.
.jpg "Южноуральские товары могут потеснить американские на рынках Латинской Америки")