Сотрудница Детской городской клинической поликлиники № 8 Гульбану Шаймарданова наводит чистоту, а после работы поднимает в «жиме лежа» 65 килограммов. Гульбану — действующая чемпионка по пауэрлифтингу среди женщин старшей возрастной категории, и сейчас активно готовится к увеличению веса штанги и участию в новых соревнованиях.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
Спортивные успехи Гульбану начались в 2013 году, когда она работала в фитнес-клубе и решила «убить двух зайцев» — работать там и заодно заняться поддержанием здоровья. Нескольких месяцев занятий хватило, чтобы женщина полюбила спорт и всерьез занялась пауэрлифтингом, сообщает министерство здравоохранения Челябинской области.
— Пауэрлифтинг — это красиво. Это не просто «лег и поднял». Здесь важна каждая деталь: как поставить ногу, как вдохнуть, как выдохнуть. Этому нужно учиться, прикладывать много усилий и много работать, — поделилась Гульбану Шаймарданова.
Сейчас сотрудница поликлиники вернулась к строгому тренировочному режиму и готовится к чемпионату 2026–2027 годов.
Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. В пауэрлифтинге три основные дисциплины: жим штанги лежа, приседания со штангой и так называемая становая тяга.
Ранее «Губерния» сообщала о том, что южноуральский священник занял второе место на соревнованиях по армрестлингу.
Поделиться
поделиться:
Максимальная сумма льготного займа по программам совместного финансирования Фонда развития промышленности (ФРП) увеличится с 200 до 300 миллионов рублей. Об этом сообщил председатель комитета Законодательного собрания Челябинской области по промышленной политике Владимир Перезолов.
В следующем году жители и гости Магнитогорска смогут оценить всю красоту обновленного фонтана в сквере имени Михаила Лермонтова. У фонтана заметно преобразился внешний вид, а особого шика добавила архитектурная подсветка. В этом году его успели протестировать, но в полную силу он заработает следующей весной. Кстати, сам сквер также привели в порядок, и теперь он стал намного уютнее и даже безопаснее.
Военнослужащие, которые в результате ранений на СВО лишились одной и более нижних конечностей, могут получить единовременную выплату на приобретение нового автомобиля с ручным управлением. В Челябинской области такой мерой поддержки воспользовались уже более 150 человек.
