В Чебаркуле началась реализация нового социального проекта, направленного на помощь женам, матерям и вдовам участников специальной военной операции. Его реализует благотворительный фонд «Вместе мы сила!», который в этом году получил президентский грант на организацию в городе женского клуба «КОРСА» (Команда опоры, ресурса, силы и адаптации). Главная задача проекта — создать для женщин из семей военнослужащих особое пространство, где они смогут получить психологическую помощь, укрепить физическое здоровье, расширить круг общения, почувствовать внимание и заботу.
Для участниц клуба разработана насыщенная программа. Два раза в неделю будут проходить фитнес-тренировки, направленные на снятие мышечных зажимов и повышение общего тонуса организма. Кроме того, запланированы встречи с психологом, различные мастер-классы, полезные лекции и даже походы выходного дня с элементами командообразования, которые позволят женщинам получить новые яркие впечатления и укрепить дружеские связи. Важно, что все мероприятия для участниц абсолютно бесплатны.
В то же время авторы проекта подчеркивают, что женщинам из семей военнослужащих нужна не эпизодическая, а системная поддержка, которая поможет справляться с хроническим стрессом и тревожностью. Поэтому отличительной чертой проекта станет институт равных наставниц. Шесть вдов пройдут специальное обучение, которое позволит им после завершения работы клуба самостоятельно поддерживать новичков, помогать им адаптироваться в сообществе и сохранять активность клуба в долгосрочной перспективе.
Чтобы оценить эффективность работы, организаторы проведут психологическое тестирование участниц в начале и в конце проекта. С помощью специального опросника у женщин будет измерен уровень тревожности, а также возможное наличие симптомов генерализированного тревожного расстройства. Авторы инициативы рассчитывают, что по итогам работы клуба уровень тревоги значимо снизится как минимум у 80 процентов участниц.
Ранее «Губерния» рассказывала о группе по профилактике деменции в Челябинске. Благодаря грантам президента и губернатора здесь люди среднего и пожилого возраста заставляют мозг работать и укрепляют тело физически.
Поделиться
поделиться:
Капитальный ремонт кровли одной из школ Челябинска, затянувшийся по вине недобросовестного подрядчика, наконец подошел к концу. В ситуации пришлось вмешаться надзорному ведомству, которое помогло учебному заведению получить новую крышу. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Челябинской области.
В День отца в центре столицы Южного Урала будет работать праздничная иллюминация на телевизионной башне. Праздничное «спасибо» можно будет увидеть сегодня вечером до 23:00.
На 15-м километре автодороги Челябинск — Новосибирск произошла крупная авария с участием трех транспортных средств. По предварительной информации, водитель автомобиля Фольксваген Пассат 2001 года выпуска, не выбрав безопасную скорость и дистанцию, врезался в «Киа Рио», двигавшийся впереди. От этого удара «Киа Рио» вынесло на полосу встречного движения, где произошло лобовое столкновение с автомобилем «Ауди Q5».
