Министерство спорта России и Союз пенсионеров России подготовили комплекс физических упражнений для старшей возрастной группы (к ней отнесли женщин от 56 до 75 лет и мужчин от 61 до 75 лет), которые позволят им сдать нормы ГТО, соответствующие их возрасту.
«Данный комплекс упражнений разработан с целью создания для людей старшего возраста комфортных условий для самостоятельных занятий физической культурой и спортом и грамотного проведения подобных тренировок», — сообщает пресс-служба министерства по физической культуре и спорту Челябинской области.
На видео эти упражнения записали тренеры Сети спортивных сооружений России. Программа включает занятия «Здоровая спина», «Пилатес», «Здоровые ноги», «Гибкость», «Суставная гимнастика». Их можно выполнять дома или в самоорганизованных группах. Видеоролики доступны на сайте федерального министерства.
Ранее в Челябинской области составили рейтинг реализации комплекса ГТО среди городов и районов региона: на первом месте оказался Троицкий городской округ.
Поделиться
поделиться:
Обращение губернатора Челябинской области Алексея Текслера не осталось без внимания Москвы в лице экспертов федерального уровня. Известный политолог, директор Агентства политических и экономических коммуникаций Дмитрий Орлов тщательно проанализировал состоявшееся выступление и увидел в нем не только заявку региона на федеральное лидерство, но также антикризисный протокол и системную эволюцию управления.
В Карабаше стартовали долгожданные работы по догазификации. Сейчас основные строительно-монтажные мероприятия сейчас проходят в поселке Серебры. Завершить их планируется уже в августе текущего года. К газу смогут подключиться более 60 домовладений. Однако это лишь начало — в дальнейшем построенная инфраструктура позволит подключить к газу еще около 110 соседних участков.
Базовый вариант российской операционной системы должен стать бесплатным для всех жителей страны. Такое мнение озвучил глава минцифры Челябинской области Игорь Фетисов на XVII международном IT-форуме, который принимает Ханты-Мансийск.
