Эти рецепты изложило информационно-аналитическое агентство Полит74 на основе интервью, данного Ольгой Агеевой, главврачом «Челябинского областного центра медицинской профилактики». По её словам, цель закаливания – приучить организм человека гораздо меньше реагировать на изменение окружающей среды, что существенно улучшает его адаптацию к любым условиям. Так у закаленных людей при снижении температуры в гораздо меньшей степени активизируется условно патогенная флора, что ведёт к меньшему числу заболеваний. Закаливание заметно влияет на сосуды, повышая их эластичность и тонус. Организм начинает эффективнее бороться с любым патогеном, в том числе и имеющего инфекционную природу. Поэтому закаливание помогает человеку побороть вирус COVID-19, хотя при этом не стоит забывать и про общие санитарные рекомендации, включающие в себя социальное дистанцирование, использование защитных масок, вакцинирование и так далее.
По словам Ольги Агеевой, не стоит сразу же применять экстремальные меры по закаливанию. Для начала стоит обратиться к щадящим процедурам, таким как умывание прохладной водой, обтирание ступней. Затем стоит перейти к следующей ступени, такой как обливание. И только после того, как организм втянется в нагрузки температурой, можно переходить к контрастному душу и другим, более экстремальным видам закаливания.
При этом закаливание было названо одним из самых незатратных и незаслуженно забытых способов поддержания организма в здоровом состоянии.
Поделиться
поделиться:
Разработчики ЮУрГУ запатентовали первый в нашей стране стенд для испытаний винтомоторной группы беспилотников. Это изобретение поможет производить расчет параметров беспилотника в кратчайшие сроки.
В Верхнеуральске завершилась установка современных светодиодных устройств, известных как «шериф-балки», на нескольких сложных перекрестках. Эти яркие мигалки, смонтированные над проезжей частью, имитируют проблесковые маячки автомобиля ДПС и призваны заранее привлекать внимание водителей к потенциально опасным маневрам, тем самым снижая риск аварий.
Запрет на проведение сделок с имуществом без личного участия — один из самых действенных способов защиты недвижимости от мошенников. По словам первого заместителя председателя комитета Законодательного собрания по экономической политике и предпринимательству Дмитрия Клеутина, особенно актуален подобный метод защиты для пожилых жителей, поскольку именно они чаще становятся мишенью для аферистов.
