Спортивные успехи Гульбану начались в 2013 году, когда она работала в фитнес-клубе и решила «убить двух зайцев» — работать там и заодно заняться поддержанием здоровья. Нескольких месяцев занятий хватило, чтобы женщина полюбила спорт и всерьез занялась пауэрлифтингом, сообщает министерство здравоохранения Челябинской области.
— Пауэрлифтинг — это красиво. Это не просто «лег и поднял». Здесь важна каждая деталь: как поставить ногу, как вдохнуть, как выдохнуть. Этому нужно учиться, прикладывать много усилий и много работать, — поделилась Гульбану Шаймарданова.
Сейчас сотрудница поликлиники вернулась к строгому тренировочному режиму и готовится к чемпионату 2026–2027 годов.
Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. В пауэрлифтинге три основные дисциплины: жим штанги лежа, приседания со штангой и так называемая становая тяга.
Ранее «Губерния» сообщала о том, что южноуральский священник занял второе место на соревнованиях по армрестлингу.
Поделиться
поделиться:
В центре Челябинска приступили к завершающему этапу начавшегося в прошлом году капитального ремонта фасада дома № 45 на проспекте Ленина. Это одно из самых узнаваемых зданий города, объект культурного наследия, возведенный в 1927 году на месте старого конского базара. На фасаде устанавливают строительные леса, ограждают входные группы на первом этаже, чтобы обеспечить безопасность пешеходов, и демонтируют старые оконные водоотливы. Цель капремонта — вернуть зданию исторический облик.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
С 1 июня отделение Социального фонда России по Челябинской области начнет прием заявлений на новую выплату для работающих родителей, воспитывающих двух и более детей. Поддержка рассчитана на семьи со скромным доходом и направлена на то, чтобы снизить финансовую нагрузку на тех, кто совмещает труд и воспитание детей.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
Для 101-летнего ветерана Великой Отечественной войны Любови Грикинер в Магнитогорске устроили отдельное праздничное шествие. Перед ее домом строем прошли воспитанники военно‑патриотического клуба школы № 63, юнармейцы и студенты Уральского гуманитарного колледжа. Юные артисты исполнили песни военных лет, среди которых была любимая ветераном «Катюша». Финальную песню «День Победы» пели уже все вместе — школьники, студенты, ветераны и жители, которые подошли на звуки музыки.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
