.jpg)
Эффективность похудения с помощью искусственного интеллекта проверила на себя журналист «КП-Челябинск». Сотрудник редакции призналась, что свой эксперимент начала с недоверием. «Марк» — так ИИ попросил себя называть — подробно расспросил про рост, возраст, вес, историю хронических болезней, принимаемые лекарства, результаты анализов при последнем медицинском обследовании, а затем попросил присылать ему фото всех блюд, которые журналист планирует съесть за день.
«Марк» оказался строгим, но справедливым. Он тщательно анализировал еду, подсчитывал калории и озвучивал рекомендации. За месяц сотрудничества с «Марком» журналист похудела на восемь килограммов.
Но, как обратила внимание врач-эндокринолог Евгения Нуждина, такой способ похудения можно использовать пациентам, которым нужно отследить питание и подкорректировать вес — до десяти процентов исходной массы тела.
— А есть категории, которым подобные методы могут быть противопоказаны, — цитирует «КП-Челябинск» специалиста. — Прежде всего, это люди с высоким риском расстройства пищевого поведения. В этой ситуации использование строгих методов подсчета калорий, взвешиваний, трекеров может усилить тревогу, дискомфорт и другие симптомы.
Кроме того, все советы нейросети важно проверять, поскольку при неполной или неточной информации о здоровье и привычках человека искусственный интеллект может навредить. К тому же, его рекомендации могут привести к срывам в питании. В практике Евгении Нуждиной была ситуация, при которой девушка воспользовалась ИИ, чтобы похудеть к отпуску. Нейросеть составила план питания с однообразной едой и минимальным объемом калорий. Вес действительно начал уходить — горожанка похудела на два килограмма, но потом набрала четыре.
Поэтому главный совет врача — использовать рекомендации ИИ с умом, а лучше довериться реальному специалисту.
Недавно министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил, что ожирение стало главным фактором, влияющим на развитие хронических неинфекционных и онкологических заболеваний. Оно сокращает продолжительность жизни. Как отмечают эксперты, наличие избыточной массы тела и алиментарное ожирение наблюдается у 63 процентов россиян. И сейчас проблема лишнего веса становится как никогда актуальной.
Поделиться
поделиться:
В пятницу, 6 ноября, из-за сильного снегопада и гололедицы в Челябинской области ввели временное ограничение движения для грузовиков, междугородних и пригородных автобусов и маршрутных такси по федеральной трассе М-5 «Урал». Ограничение действует на участке от границы с Башкортостаном до поворота на Миасс (с 1548 до 1780 километры). Движение восстановится в полном объеме после улучшения погодных условий.
В Челябинской области отчитались о готовности региона к зиме. Как стало известно на заседании профильного комитета Законодательного собрания, дорожная инфраструктура на Южном Урале готова на 95%. В целом же регион переходит к новому этапу обеспечения зимнего содержания дорог, делая ставку на местные ресурсы и опыт.
В России отпраздновали День народного единства — в этом году, объявленном Годом единства народов России, он приобрел особую значимость. Представители «Экспертного клуба Челябинской области» отмечают, что в регионе, где веками бок о бок живут десятки национальностей, межнациональное единство зиждется на совместном труде, взаимном уважении и общей исторической памяти. В Челябинской области люди разных культур и вероисповеданий подтверждают крепость народного единства реальными делами: они вместе работают, учатся, создают семьи и отмечают праздники.
