Федерация бокса Челябинской области запускает цикл домашних тренировок #ТренируйсяДома
В понедельник, 30 марта Федерация бокса России на своем канале на YouTube запускает серию обучающих видео #ТренируйсяДома, где в течение недели тренеры Александр Колесников и Софья Очигава будут демонстрировать упражнения, которые помогут людям поддерживать себя в форме во время самоизоляции.
Федерация бокса Челябинской области решила поддержать начинание и на своей странице в социальной сети ВКонтакте запускает аналогичную серию тренировок от южноуральских экспертов по боксу.
Первое десятиминутное видео уже опубликовано: в нем тренер боксерского клуба «Панчер» Александр Комленко, представляющий федерацию бокса Миасса, проводит разминку, показывает один из вариантов бинтования рук, отрабатывает ударные позиции (переход из дальней дистанции в ближний бой) и рассказывает о психологическом настрое перед поединком.
Напомним, что в соответствии с действующими ограничениями из-за распространения коронавируса, в Челябинской области временно закрыты все фитнес-клубы и отменены мероприятия, связанные с физкультурой и спортом.
Поделиться
поделиться:
Для оказавшихся в зоне подтопления жителей развернули не просто места временного размещения, но и предоставили комфортные номера санатория-профилактория АО «Карабашмедь». Эвакуированных из затопленного поселка Киолим жителей накормили и обеспечили всем необходимым.
Вода вернулась в русло реки. Об этом сообщили в МЧС России по Челябинской области.
Участок трассы Миасс — Карабаш — Кыштым был затоплен после прорыва дамбы на Киалимском водохранилище. Автодорога была закрыта в оба направления.
