Федерация бокса Челябинской области запускает цикл домашних тренировок #ТренируйсяДома
В понедельник, 30 марта Федерация бокса России на своем канале на YouTube запускает серию обучающих видео #ТренируйсяДома, где в течение недели тренеры Александр Колесников и Софья Очигава будут демонстрировать упражнения, которые помогут людям поддерживать себя в форме во время самоизоляции.
Федерация бокса Челябинской области решила поддержать начинание и на своей странице в социальной сети ВКонтакте запускает аналогичную серию тренировок от южноуральских экспертов по боксу.
Первое десятиминутное видео уже опубликовано: в нем тренер боксерского клуба «Панчер» Александр Комленко, представляющий федерацию бокса Миасса, проводит разминку, показывает один из вариантов бинтования рук, отрабатывает ударные позиции (переход из дальней дистанции в ближний бой) и рассказывает о психологическом настрое перед поединком.
Напомним, что в соответствии с действующими ограничениями из-за распространения коронавируса, в Челябинской области временно закрыты все фитнес-клубы и отменены мероприятия, связанные с физкультурой и спортом.
Поделиться
поделиться:
Челябинцы снова смогут выбрать тему главного ледового городка на площади Революции. На выбор предложено шесть вариантов, включая «Остров сокровищ», «Приключения Маугли» и «Музыкальный калейдоскоп»
Желание участвовать в процедуре изъявили более 18 тысяч человек
Замминистра транспорта Александр Егоров рассказал в Центре управления регионом, что стоит задача увеличить среднюю скорость движения троллейбусов и автобусов на 20 километров в час. Сейчас в столице Южного Урала есть 29 километров «выделенок», а нужно 80. Какие планы на этот год и что делается для бесконфликтного движения, знает врио главы комитета дорожного хозяйства Челябинска Игорь Шиляев.
