Посол комплекса «Готов к труду и обороне» в Челябинской области Евгения Зинурова призывает южноуральцев не забрасывать физические тренировки на самоизоляции
Как рассказывает Зинурова, даже в домашних условиях можно выполнить многие из тестов ГТО: отжимания, упражнения на пресс и гибкость составляют основу комплекса для каждой возрастной группы.
— ГТО — это не только система физического воспитания населения, это возможность проверить себя, свои силы и здоровье, — говорит Евгения Зинурова. — Сейчас у каждого из нас есть возможность уделить внимание своему здоровью, сделать зарядку и элементарный комплекс упражнений, позволяющий держать себя в тонусе. И самое главное — для этого не нужно какого-либо инвентаря или оборудования.
Домашние тренировки помогут подготовиться к сдаче нормативов после окончания периода самоизоляции. Зинурова напоминает, что это особенно актуально для выпускников, многие из которых захотят сдать комплекс ГТО, чтобы получить дополнительные баллы для поступления в вуз. Как ранее сообщала «Губерния», выполнение нормативов комплекса может принести абитуриенту до десяти дополнительных баллов к тем, что он получил на ЕГЭ.
— Все мы верим и надеемся на то, что в скором времени вся наша жизнь вернется в нормальное русло, — добавляет Евгения Зинурова. – Я сама с нетерпением жду того момента, когда ситуация в стране и мире нормализуется. А пока продолжаю активно заниматься спортом дома. Призываю и вас последовать моему примеру.
Ранее в Челябинской области был объявлен конкурс на лучшую домашнюю тренировку, а ватерполистки из команды «Динамо-Уралочки» стали выкладывать в своем инстаграме видеозаписи своих дистанционных тренировок.
Поделиться
поделиться:
В Орск из Челябинской области прибыли две фуры с продовольствием для жителей, пострадавших от паводка. В результате прорыва дамбы тысячи домов в городе оказались подтоплены.
Ко Дню Победы на станциях Магнитогорск, Карталы и Челябинск будут проведены торжественные мероприятия с прибытием ретропоездов на паровой тяге. В Челябинске также будет работать выставка военной техники и интерактивная экспозиция.
30 апреля этого года сотрудники областного управления МЧС вместе с коллегами из других регионов будут отмечать большой юбилей — 375 лет пожарной охране России. В настоящее время в рядах ГУ МЧС России по Челябинской области служат более четырех с половиной тысяч южноуральцев. Их объединяет одна профессия — пожарный-спасатель. С профессиональным праздником огнеборцев поздравил губернатор Челябинской области Алексей Текслер.
