Посол комплекса «Готов к труду и обороне» в Челябинской области Евгения Зинурова призывает южноуральцев не забрасывать физические тренировки на самоизоляции
Как рассказывает Зинурова, даже в домашних условиях можно выполнить многие из тестов ГТО: отжимания, упражнения на пресс и гибкость составляют основу комплекса для каждой возрастной группы.
— ГТО — это не только система физического воспитания населения, это возможность проверить себя, свои силы и здоровье, — говорит Евгения Зинурова. — Сейчас у каждого из нас есть возможность уделить внимание своему здоровью, сделать зарядку и элементарный комплекс упражнений, позволяющий держать себя в тонусе. И самое главное — для этого не нужно какого-либо инвентаря или оборудования.
Домашние тренировки помогут подготовиться к сдаче нормативов после окончания периода самоизоляции. Зинурова напоминает, что это особенно актуально для выпускников, многие из которых захотят сдать комплекс ГТО, чтобы получить дополнительные баллы для поступления в вуз. Как ранее сообщала «Губерния», выполнение нормативов комплекса может принести абитуриенту до десяти дополнительных баллов к тем, что он получил на ЕГЭ.
— Все мы верим и надеемся на то, что в скором времени вся наша жизнь вернется в нормальное русло, — добавляет Евгения Зинурова. – Я сама с нетерпением жду того момента, когда ситуация в стране и мире нормализуется. А пока продолжаю активно заниматься спортом дома. Призываю и вас последовать моему примеру.
Ранее в Челябинской области был объявлен конкурс на лучшую домашнюю тренировку, а ватерполистки из команды «Динамо-Уралочки» стали выкладывать в своем инстаграме видеозаписи своих дистанционных тренировок.
Поделиться
поделиться:
Опасный ПАЗик перевозил пассажиров по маршруту №302. На маршрутку обратили внимание инспекторы ДПС при проведении профилактического рейда «Автобус». При проверке транспортного средства полицейские обнаружили неисправность, с которой выходить на линию строго запрещено.
В поселке Рощино Сосновского муниципального округа после капитального ремонта открыли стадион имени Людмилы Ефимовой. По словам главы округа Евгения Ваганова, теперь здесь есть все условия, чтобы развивать дополнительные спортивные направления: баскетбол, волейбол, лапту, женский футбол, скандинавскую ходьбу. А губернатор Алексей Текслер, который дал старт работе отремонтированного стадиона, добавил, что спортивный объект теперь соответствует современным стандартом. Он оборудован для занятий и взрослых, и детей.
Вокальный ансамбль областного управления МВД накануне Дня России снял видеоклип на песню «Это моя страна». Слова и музыку к песне написала Аида Слезовская, а аранжировку выполнил Сергей Кошевой.
