Физкультура против близорукости: офтальмолог рассказал, как сохранить зрение в эпоху гаджетов

10.08.2020 Корреспондент: Максим Хлызов Фото: Pixabay

В чем состоит коварство глаукомы, сколько можно работать за компьютером без перерыва и в каком возрасте лучше всего делать операцию по восстановлению остроты зрения?

Сегодня, 10 августа, в пресс-центре «Гранада Пресс» состоялась очередная онлайн-пресс-конференция. На этот раз она была приурочена к отмечавшемуся несколькими днями ранее дню офтальмолога. На вопросы журналистов ответил главный внештатный офтальмолог министерства здравоохранения Челябинской области Валерий Федорович Экгардт.

В последние десятилетия заболевания глаз становятся все более распространенными. По словам Экгардта, это общемировая тенденция, связанная как с общим старением населения, так и с распространением компьютеров и различных гаджетов.

— В первом классе примерно у 10 % детей наблюдается близорукость, к старшим классам этот процент увеличивается до 30 %, — говорит Экгардт.

Один из способов борьбы с ухудшением зрения — физическая активность.

— В советское время проводилось исследование двух первых классов. В первом занятия физкультурой проводились один раз в неделю, во втором — пять. Там, где физкультура была чаще, детей с близорукостью было меньше, — рассказывает офтальмолог.

Для взрослых людей, помимо развивающейся близорукости характерен так называемый синдром сухого глаза, для людей пожилого возраста самыми распространенными заболеваниями являются возрастная макулярная дегенерация и глаукома, особенно коварная из-за того, что чаще всего она протекает бессимптомно.

— Человек может потерять зрение, совершенно не заметив этого: один глаз постепенно теряет зрение, а мозг с годами к этому привыкает, — объяснил эксперт. — В какой-то момент человеку в глаз попала соринка, закрыл глаз — батюшки, я вторым глазом не вижу!

К сожалению, в таких случаях люди достаточно поздно обращаются к врачам, что снижает шансы на излечение.

Экгардт напоминает, что при работе с компьютером наиболее оптимально делать небольшой перерыв каждые 20 минут. В это время можно сделать небольшую гимнастику для глаз. 

Что касается операций по коррекции зрения, врач советует делать их в молодом возрасте: наиболее эффективной они являются для пациентов в возрасте от 18 до 35 лет. Однако перед ней в течение года необходимо контролировать остроту зрения: если оно не ухудшается, ситуация стабилизировалась, можно смело идти на операцию.

В целом, отмечает врач, офтальмологическая служба в Челябинской области находится на очень высоком уровне: это показала проверка Министерства здравоохранения РФ в феврале 2020 года. Южноуральские доктора имеют возможность использовать современные и уникальные методики. Например, в области проводится операция по пересадке роговицы — кератопластика. Такую процедуру не делают во многих регионах страны, в том числе в Екатеринбурге и Уфе.

— 5 лет назад мы направляли в центральные учреждения для оказания высокотехнологичной медицинской помощи около 700 человек, а сейчас — 40–50, — приводит статистику Экгардт.

Напомним, в прошлом году офтальмологические услуги вошли в список самых востребованных среди иностранцев медицинских услуг в Челябинской области.

Поделиться

поделиться:

 

Другие материалы рубрики
12:35 Южноуральские депутаты рассказали, как провели выходные

Минувшие длинные выходные парламентарии Южного Урала вручали паспорта, покоряли с бойцами СВО уральские вершины и отправлялись на стадионы. Также депутаты чествовали волонтеров и объясняли юным южноуральцам о важности патриотизма.

12:17 Восемь территорий Челябинской области могут похвастаться стобалльниками по ЕГЭ

На сегодняшний день Единый госэкзамен на 100 баллов сдали уже 88 выпускников Челябинской области. Как обратил внимание губернатор Алексей Текслер, больше всего стобалльников среди южноуральских выпускников — по литературе — 58.

11:55 Перемирие на Ближнем Востоке снимает барьеры для экспорта из Челябинской области

США и Иран достигли предварительного соглашения о прекращении военных действий и деэскалации конфликта на Ближнем Востоке. Политолог и журналист Матвей Зайковский отмечает, что мир на Ближнем Востоке положительно повлияет на перспективы южноуральского экспорта и позволит нарастить товарооборот с зарубежными партнерами, а вместе с этим — и налоговые поступления в бюджет Челябинской области.

Возврат к списку