«Заниматься спортом никогда не поздно», — уверена челябинская спортсменка Софья Ищук
На счету 20-летней челябинки Софьи Ищук — множество медалей и грамот по рукопашному бою. За семь лет, что она занимается этим видом спортивного единоборства, она стала многократным победителем и призером соревнований регионального, окружного, федерального и даже мирового масштаба.
В эту пятницу, 18 ноября, Софья Ищук стала гостьей стрим-шоу «Поутру» и рассказала, почему выбрала такое направление в спорте, как перебороть себя и стать лучшей.
— Среди своих я вообще белый и пушистый кролик, — признается Софья. — В спорт меня отправили родители во втором классе. Сначала я занималась баскетболом, но в 13 лет решила, что это не мое и ушла в рукопашный бой.
Сменив вид спорта, Софья начала быстро продвигаться вперед. Уже через четыре месяца тренировок она завоевала бронзовую медаль на городских соревнованиях. Сейчас она — мастер спорта.
— На соревнованиях мне прилетало и не раз, — говорит спортсменка. — Часто появлялось желание бросить, но каждый раз останавливало то, что я уже прошла большой путь и бросить все из-за одного шального удара было бы очень обидно. Не получилось сегодня — в следующий раз выйдет лучше.
Сейчас Софья продолжает тренироваться и выступать на соревнованиях, а в свободное время любит собирать алмазные мозаики.
— Заниматься спортом никогда не поздно, — уверена она. — Я знаю человека, который пришел на занятия в возрасте 35 лет. И у него все получается успешно. Если тренироваться каждый день, обязательно придет результат. А там уже пойдут серьезные соревнования.
Впрочем, даже опытным спортсменам порой не хочется идти на тренировку.
— Человек в принципе существо ленивое, — рассуждает Софья. — Иногда появляется лень, но потом представляешь, что соперник на соревнованиях подумал так же и не пошел на тренировку. А ты встал и позанимался, вот и занял первое место. Такие мысли очень мотивируют, возникает понимание, что это нужно тебе, и ты уже бежишь на тренировку.
Другими гостями нового выпуска шоу «Поутру» стали учебный мастер лаборатории робототехнических систем и виртуальной реальности технопарка «Учитель будущего поколения России» ЮУрГГПУ Сергей Безкоровайный и музыкант Гарри Ананасов.
Посмотреть шоу «Поутру» целиком можно в
Поделиться
поделиться:
Его протяженность увеличилась почти вдвое — с 25,7 до 46,4 км.
В августе 2026 года, как сообщает СК России, на телефон несовершеннолетней девушки из Пермского края поступил звонок от неизвестных лиц. Под видом правоохранителей они шантажом и психологическим давлением вынудили девушку купить необходимые инструменты и выполнить «специальные задания в интересах государства».
Инцидент, который мог обернуться трагедией, произошел в июне на речке в поселке Первомайском. Во время купания школьница неожиданно начала тонуть. К счастью, рядом оказались неравнодушные люди, которые мгновенно оценили ситуацию и бросились на помощь.
