Некоторые продукты ни в коем случае нельзя сочетать с алкогольными напитками
Жители Челябинской области уже закупают продукты и планируют, как будет выглядеть их новогодний стол в этом году. У многих на нем традиционно будут алкогольные напитки. Сколько алкоголя можно принять в новогоднюю ночь без особого вреда для здоровья, агентству «Полит74» рассказал заместитель главного врача Челябинской областной клинической наркологической больницы Игорь Перерва.
По его словам, относительно безопасная доза алкоголя — один бокал вина или шампанского, две рюмки более крепкого алкоголя или две пивных кружки. Такая доза алкоголя обычно выводится из организма за несколько часов, но в ситуации новогоднего застолья это время может увеличиться.
— Ситуация, когда все просто сидят за столом и практически не двигаются, приводит к тому, что алкоголь задерживается в организме в полтора раза дольше, — говорит Игорь Перерва. — Потому не следует засиживаться за столом, лучше двигаться, танцевать.
Очень важно не смешивать алкогольные и кофеиносодержащие напитки. Как объясняет специалист, одновременное их употребление способствует потере жидкости в организме. Также вред организму может нанести смесь пива с другими алкогольными напитками.
— Что касается пищи, то очень вредно есть острую пищу при употреблении алкоголя, — объясняет Игорь Перерва. — Она, как и спирт, раздражает слизистую желудка, отчего появляются симптомы острого гастрита. Обязательно поставьте на новогодний стол лимон в качестве закуски. Считается, что он помогает спирту быстрее распадаться.
Ранее главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Челябинской области Елена Афонина рассказала, каких продуктов не должно быть на новогоднем столе.
Поделиться
поделиться:
Специалист по психологии собак Кристина Репич рассказала, какой момент в фильме «Хатико» может изменить о нем мнение, как на самом деле собаки переживают потерю хозяина, чего больше всего боятся собаки и как хозяевам понять, что чувствует их питомец.
В МЧС России по Челябинской области напоминают, что использование открытого огня, в том числе на личных приусадебных участках, в период действия особого противопожарного режима запрещено. Штрафы за это увеличиваются вдвое. Однако страшны не штрафы, а последствия. Сейчас, когда в регионе очень ветрено, огонь распространяется мгновенно.
Врачи бьют тревогу: теплый апрель обусловил раннее начало эпидемиологического сезона по клещевым инфекциям. Случаи нападения клещей отмечены во всех муниципалитетах Челябинской области. Подготовленная ранее «Губернией» инфографика поможет вам вспомнить, как защититься от паразитов.
