Двукратная чемпионка мира Оксана Степанова рассказала, что развивает гиревой спорт, как он развивается и какая страна в этом виде спорта самая сильная
В конце прошлого года челябинка Оксана Степанова во второй раз стала чемпионкой мира по гиревому спорту. О том, чем интересен этот вид спорта и насколько он опасен, Оксана Степанова рассказала в прямом эфире шоу «Поутру» в пятницу, 10 марта.
По словам чемпионки, чтобы добиться успеха в гиревом спорте, необязательно заниматься им с раннего возраста.
— Большинство приходит в гиревой спорт из других видов спорта: часто, у тех, кто начал заниматься гирями с шести или десяти лет, рост достижений идет плохо. А если есть база, гораздо большего можно достичь. Я начинала с легкой атлетики и волейбола. Тренер отправил меня в зал, чтобы я подкачалась и набралась сил. В зале я увидела, как ребята поднимают гири и подумала, что тоже хочу этим видом спорта заняться. Родители были категорически против, считали, что это повредит организму, но я бы не сказала, что гири — какая-то особенная физнагрузка. Эта дисциплина больше направлена на выносливость, в том числе дыхательной системы.
Спортсмены занимались с гирями с древних времен, но правила гиревого спорта сформировались только в СССР в 1960-е годы. Долгое время гиревой спорт считался исключительно мужским. Только в 2006 году произошло официальное признание женского гиревого спорта. Первый чемпионат по гиревому спорту среди женщин прошел в 2010 году.
— В гиревом спорте вес снаряда не меняется — он всегда 24 килограмма, — рассказывает Оксана Степенова. — За десять минут нужно выжать максимальное количество раз. Мой личный рекорд — 200 раз, мировой — 208.
В ближайшее время в Челябинске откроется центр гиревого спорта. Он станет вторым в России (первый работает в Улан-Удэ).
— Россия — самая сильная страна в гиревом спорте, — говорит Оксана Степанова. — Спорт развивается, в прошлом году появилась новая дисциплина — жонглирование, когда гирю по-разному подбрасывают. Я пробовала, но мне больше нравится классика.
Гостья считает, что гиревой спорт нельзя назвать травмоопасным, но иногда гиревики все же получают «профессиональные» травмы.
— У нас страдают колени и спина, — признается спортсменка. — Проблемы могут возникнуть из-за неправильной подготовки, или из-за того, что тренер гонится за разрядами, давая маленькому спортсмену слишком большой вес.
Кстати, фотографии Оксаны Степановой и других выдающихся южноуральских спортсменок можно увидеть на открывшейся недавно в мультимедийном историческом парке «Россия — моя история» выставке «Сила и грация. Женское лицо челябинского спорта».
Другими гостями нового выпуска шоу «Поутру» стали психолог-консультант Юлия Путилова и организатор интерактивного музея «Новый фестиваль роботов» Вероника Соленая.
Посмотреть шоу «Поутру» целиком можно в группе «Гранада ТВ» в социальной сети «ВКонтакте». Там же можно ознакомиться с записями предыдущих шоу.
Поделиться
поделиться:
Днем, с 15:00, 7 мая, для транспорта частично перекроют центр города. Причина – генеральная репетиция торжественного построенного войск Челябинского гарнизона.
Альбом с песнями из фильма «Уральская ярость: «Черные ножи» — освободители Европы» уже доступен для прослушивания. Над его созданием работали поэты, композиторы и музыканты из разных городов России. Среди ключевых композиций альбома — песня «Русский танк», написанная от лица танка, и песня «Печали и беды» со строчкой «Прекрасны русские танки на въезде в утренний Львов».
В январе – марте 2024 года прирост составил два процента в сравнении с аналогичным периодом прошлого года. В то же время по Уралу наблюдается рост объема промышленного производства в среднем на 1,4 процента.
