Несмотря на почтенный возраст, Раиса Гулякова ведет активный образ жизни. Она ежедневно делает зарядку, трижды в неделю занимается скандинавской ходьбой, а также совершает турпоходы на Таганай. В местном Доме творчества она посещает уроки здоровья и делится своим опытом с другими. А недавно она успешно справилась с нормативами на золотой знак отличия ГТО.
https://t.me/chgub
Награду 91-летней спортсменке вручили в торжественной обстановке, сообщает администрация Златоуста. Раиса Гулякова сдержанно восприняла новость о награждении, но выразила радость за тех, кто занимается физической культурой. Она подчеркнула, что особенно радуется, когда видит, как молодые люди играют в футбол и другие подвижные игры.
— Жизнь — это движение! Да, возраст у меня уже немаленький, но держу себя в форме. И других призываю не сидеть сложа руки, а вести активный образ жизни, — говорит Раиса Гулякова.
Ранее 73-летняя жительница села Усть-Багаряк Сания Харрасова на районной спартакиаде подняла 8-килограммовую гирю 236 раз, несмотря на то, что раньше никогда не занималась гиревым спортом. По ее словам, показать такой результат ей помогли активный образ жизни и многолетний физический труд.
В прошлом году двое южноуральцев стали призерами IX Спартакиады пенсионеров России, показав хорошие спортивные результаты в плавании и легкой атлетике.
Поделиться
поделиться:
Его протяженность увеличилась почти вдвое — с 25,7 до 46,4 км.
В августе 2026 года, как сообщает СК России, на телефон несовершеннолетней девушки из Пермского края поступил звонок от неизвестных лиц. Под видом правоохранителей они шантажом и психологическим давлением вынудили девушку купить необходимые инструменты и выполнить «специальные задания в интересах государства».
Инцидент, который мог обернуться трагедией, произошел в июне на речке в поселке Первомайском. Во время купания школьница неожиданно начала тонуть. К счастью, рядом оказались неравнодушные люди, которые мгновенно оценили ситуацию и бросились на помощь.
