Навредить себе во время прослушивания музыки можно лишь в том случае, если регулярно слушать композиции на повышенной громкости
Наушники — вещь повседневная практически для каждого южноуральца. Однако немногие заботятся о безопасности своего слуха во время прослушивания любимых композиций.
В региональном министерстве здравоохранения рассказали, что на максимальной громкости шум от наушников достигает 120 дБ, — это колоссальная нагрузка для ушей, которая может привести к частичной или полной глухоте. Оптимальным уровнем звука для ушей является нагрузка в 80дБ, при этом слушать музыку рекомендуется не больше восьми часов в сутки.
— Особую группу риска создает широкое использование наушников с ушными вкладышами. Повреждения слуха могут начинаться с воздействия звуков с уровнем 85 дБ. Все, что выше 115 дБ при любом времени воздействия представляют серьезную опасность. Крайне опасны низкие частоты большой громкости. Они имеют наибольшую звуковую энергию, а при высоком давлении могут даже повредить барабанную перепонку. Здесь можно дать только один совет: берегите слух и не увлекайтесь наушниками. Конечно, не стоит включать звук на максимум – потерять уникальную возможность восприятия внешнего мира легко, а восстановить – очень сложно, — рассказала врач-сурдолог ГКБ № 1 Челябинска Елена Куклина.
Напомним, ранее челябинский кардиолог Сергей Черепенин сообщил, что здоровый образ жизни не может уберечь человека от проблем с сердцем, хотя это и снижает риск развития патологий. Главную мышцу необходимо регулярно проверять.
Поделиться
поделиться:
В Челябинской области 39 ветеранов СВО с тяжелыми ранениями из Челябинска, Магнитогорска, Троицка, Каслей, Златоуста, Южноуральска, Кыштыма и нескольких муниципальных округов получили комплекты адаптивной одежды. Еще 120 заявок находятся в работе. Одежда подбирается строго индивидуально: с учетом физических возможностей, состояния здоровья и личных потребностей ветерана.
Аграрии Челябинской области на неделю раньше обычных сроков начали уборку озимых культур. Причина — аномально жаркая погода, которая ускорила созревание зерна. Как сообщили в региональном минсельхозе, на данный момент обмолочено уже восемь тысяч гектаров, собрано 20,5 тысячи тонн зерна.
На областной агровыставке «День поля 2026» семь аграрных предприятий Челябинской области подтвердили или впервые получили статус семеноводческих хозяйств в системе добровольной сертификации «Россельхозцентр». Сертификаты вручила руководитель регионального филиала ведомства Ксения Ванина.
