Масштабный проект по приобщению работающих людей к здоровому образу жизни затронет 43 региона России, включая Челябинскую область
В России стартует проект «Северная ходьба — новый образ жизни», цель которого — приобщить работающих людей к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физкультурой и спортом.
По сравнению с обычной ходьбой, северная (скандинавская) ходьба позволяет интенсивно использовать большое количество мышц, стимулируя их тонус и развитие. Северная ходьба — эффективный способ улучшения общей физической формы, особенно полезный для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также пожилых.
Участниками проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» могут стать работники различных предприятий и учреждений с опытом или без опыта. Для новичков инструкторы проведут ознакомительные уроки. Команды предприятий после тренировок примут участие в региональных корпоративных соревнованиях.
Для участия необходимо заполнить заявку на сайте Добровольного физкультурного союза: https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021.
Поделиться
поделиться:
Теги : скандинавская ходьба здоровье физкультура
Его запустили певица Мария Янковская и глава «Росмолодежи» Григорий Гуров. Челлендж уже поддержало федеральное Министерство спорта. По словам главы ведомства, президента Олимпийского комитета России Михаила Дегтярева, музыкальный челлендж мотивирует многих сделать первый шаг к регулярной физической активности.
https://t.me/chgub
Город металлургов подтвердил статус центра пляжного волейбола, приняв четвертый этап чемпионата России. Турнир собрал сильнейших спортсменов страны и, по признанию участников и экспертов, стал одним из лучших по уровню организации как в стране, так и в мире.
«Битва за бронзу» состоится в Златоусте! Ватерпольная «Уралочка» сравняла счет в серии за третье место чемпионата Суперлиги России, и все решится в пятом матче.
