Воскресенье, 26 Сентября 2021

Южноуральцев обучат северной ходьбе

30.07.2021 Корреспондент: Максим Хлызов Фото: dobrofiz.ru

Масштабный проект по приобщению работающих людей к здоровому образу жизни затронет 43 региона России, включая Челябинскую область

В России стартует проект «Северная ходьба — новый образ жизни», цель которого — приобщить работающих людей к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физкультурой и спортом. 

По сравнению с обычной ходьбой, северная (скандинавская) ходьба позволяет интенсивно использовать большое количество мышц, стимулируя их тонус и развитие. Северная ходьба — эффективный способ улучшения общей физической формы, особенно полезный для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также пожилых.

Участниками проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» могут стать работники различных предприятий и учреждений с опытом или без опыта. Для новичков инструкторы проведут ознакомительные уроки. Команды предприятий после тренировок примут участие в региональных корпоративных соревнованиях.

Для участия необходимо заполнить заявку на сайте Добровольного физкультурного союза: https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021.


 

Теги : скандинавская ходьба здоровье физкультура

Другие материалы рубрики
12:29 В каком возрасте южноуральцы меньше всего занимаются физкультурой и спортом?

И с чего начать взрослому человеку, желающему улучишть физическую форму?

16:06 В Челябинске прошли соревнования по баскетболу среди студенческих команд

Челябинские баскетболистки смогли занять первое место

15:16 Футбольный клуб «Челябинск» встретится с прямым конкурентом

В субботу, 18 сентября, в очередном туре первенства ФНЛ-2 в группе 4 футбольный клуб «Челябинск» примет на своем поле прямого конкурента и соседа по таблице, ульяновскую «Волгу»

Возврат к списку