Масштабный проект по приобщению работающих людей к здоровому образу жизни затронет 43 региона России, включая Челябинскую область
В России стартует проект «Северная ходьба — новый образ жизни», цель которого — приобщить работающих людей к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физкультурой и спортом.
По сравнению с обычной ходьбой, северная (скандинавская) ходьба позволяет интенсивно использовать большое количество мышц, стимулируя их тонус и развитие. Северная ходьба — эффективный способ улучшения общей физической формы, особенно полезный для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также пожилых.
Участниками проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» могут стать работники различных предприятий и учреждений с опытом или без опыта. Для новичков инструкторы проведут ознакомительные уроки. Команды предприятий после тренировок примут участие в региональных корпоративных соревнованиях.
Для участия необходимо заполнить заявку на сайте Добровольного физкультурного союза: https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021.
Поделиться
поделиться:
Теги : скандинавская ходьба здоровье физкультура
Валерия Шабалина показала лучший результат на дистанции 200 метров вольным стилем
Южноуральцы в очередной раз смогли победить на хоккейном поле команду из Ярославля. Счет в серии становится 3:0. Следующая игра может стать для магнитогорцев последней в турнире и победной.
Рабочие уже демонтируют старую хоккейную коробку. Ожидается, что новая будет по размеру больше, а недалеко от нее установят модульную раздевалку.
