Многие люди в наше время стараются вести здоровый образ жизни. Следить за своей физической формой. Каждый сам выбирает вид спорта по душе. Кто-то посещает тренажерный зал, уделяя особое внимание мускулатуре, кто-то любит йогу, приводя в гармонию разум и тело, а кому-то нравятся подвижные занятия. Плавание хорошо тем, что практически не имеет противопоказаний и многофункционально с точки зрения влияния на организм.
У жителей Чесменского района есть уникальная возможность, в сравнении с другими районами нашей области, посещать плавательный бассейн. Спасибо всем, кто приложил и прикладывает сегодня немало сил, чтобы жители Чесмы и района могли поплавать в холодные, зимние месяцы. Да и летом, когда на улице палящий зной, ничто так не радует ум и тело, как освежающий нырок в бассейн. Спрашивая детей, посещающих спортивно-оздоровительную секцию по плаванию, «Для чего нужен бассейн?», слышишь такие ответы: - Для здоровья и профилактики - для чего ж ещё! (Кристина) - Согласен с Кристиной! А также, «Чтобы разнообразные группы детей не ходили за школу курить, а, допустим, шли достигать новых вершин в спорте, в данном случае - в бассейне». (Кирилл) И таких ответов немало! Ведь уже сегодня спортивно-оздоровительные секции по плаванию в нашем бассейне регулярно посещают более 60 детей. Посещая тренировки, ребята получают непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы. Кроме того, плавание тренирует важнейшие системы жизнеобеспечения: системы дыхания и кровообращения. Угроза травматизма в плавании очень мала. Плавание полезно как грудным младенцам, так и людям преклонного возраста. Сегодня двери нашего бассейна открыты практически для всех, время работы бассейна с 11.00 до 21.00 без перерыва и выходных дней. Здесь всегда вас встретит дружный персонал, вам предложат несколько вариантов посещения бассейна: без ограничений, в вечернее или утреннее время, по выходным. Кроме того, в здании бассейна вы можете посетить сауну, позаниматься на тренажерах, поиграть в теннис и бильярд. А. ПОНОМАРЁВ, с. Чесма
Плавание относится к тем нескольким видам спорта, которые задействуют практически все группы мышц и имеют минимум противопоказаний. Пользу плавания в бассейне сложно переоценить. Скорее всего, это - самый полезный вид спорта. Какие - либо серьезные противопоказания отсутствуют, и при этом все основные группы мышц, спина, и грудь, ноги и руки отлично развиваются, укрепляется организм человека в целом.
Поделиться
поделиться:
В третьем матче финальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом» челябинская команда проиграла со счетом 2:5. Счет в серии становится 2 – 1 в пользу ярославцев, однако возможность отыграться еще есть. Что повлияло на ход игры «Трактора» в третьем матче? И какие правильные шаги команды соперника для себя отметил главный тренер «Трактора» Бенуа Гру? Об этом читайте в нашем материале.
https://t.me/chgub
Игра, которая состоялась вчера, 15 мая, в Ярославле, завершилась со счетом 4:1 в пользу «Локомотива». Комментируя итог, главный тренер «Трактора» Бенуа Гру отметил, что в этот день команда соперника оказалась лучшей на льду, однако впереди — третий матч, который состоится уже в Челябинске.
— Мы играли лучше в первом матче, «Локомотив» же сегодня ответил нам своей игрой. В третьем матче ответить должны будем уже мы, — говорит главный тренер «Трактора».
https://t.me/chgub
Про реализацию инфраструктурных проектов в сфере спорта рассказал глава Ашинского района Вадим Сергеев. Он отметил, что уже в этом году у школы № 26 в Кропачево будет обустроена спортивная площадка, а в Аше получит капитальное обновление стадион у школы № 9.
https://t.me/chgub
