Пятница, 4 Декабря 2020

Что такое онлайн-забег и как начать бегать в Челябинской области

18.09.2020 Корреспондент: Максим Хлызов Фото: Вячеслав Шишкоедов, Олег Каргаполов

Эксперты рассказали, как развивается бег на Южном Урале, почему бег — занятие для взрослых и куда надо обратиться перед началом тренировок

19 сентября отмечается Всероссийский день бега. Обычно в этот день проходит традиционный «Кросс нации». Как рассказал руководитель «Дирекции спортивно-массовых мероприятий и ВФСК „Готов к труду и обороне“» Челябинской области Александр Беленков, в этом году кросс будет посвящен 75-летнему юбилею Победы в Великой Отечественной войне. В большинстве городов Челябинской области он пройдет 26 сентября (на этот день был более благоприятный прогноз погоды), однако, например, в Челябинске вместо одного массового кросса состоятся отдельные спортивные забеги.

— На коронавирусе жизнь не заканчивается, не останавливается, — говорит он. — Тем более, у нас уже есть положительный опыт проведения различных мероприятий в условиях действующих ограничений.

Немного раньше «Кросс нации» состоится в Сатке. По словам начальника управления по физической культуре и спорту администрации Саткинского района Юрия Люнгвица, состязание состоится 23 числа; на нем ожидается присутствие около 300 участников — вдвое меньше, чем в прошлом году.

Напомним, в 2019 году «Кросс нации» прошел в 42 муниципалитетах области, центральные старты состоялись в Челябинске, Магнитогорске и Златоусте. В общей сложности в массовых забегах приняли участие 26 630 человек — рекорд для Челябинской области.

Онлайн-марафоны: интересно, но лучше вживую

В этом году из-за ограничений, вызванных распространением коронавируса, часть спортивных мероприятий были перенесены в онлайн-формат. Среди них — и Парижский полумарафон. «Губерния» узнала у его организатора Светланы Мамедалиной, как был организован онлайн-забег и как к необычному формату отнеслись спортсмены.

— В этом году наш забег отличался тем, что мы его проводили онлайн, спортсмены могли зарегистрировать свои гаджеты, и все кто имеют часы или беговую дорожку, могли в течение суток в любое время и в любом удобном месте пробежать дистанцию в 21 километр, позднее выложив свои результаты на общую онлайн-площадку, — объясняет она. — Конечно, были сложности, не у всех получалось поделиться результатом. Но опыт это хороший, благодаря онлайн-формату у нас расширились границы: в Парижском полумарафоне приняли участие спортсмены из разных регионов России, а также США, ОАЭ, Швеции, Италии, Франции...

И все же, несмотря на интересный опыт, и спортсмены, и организаторы хотят вернуться к прежнему, «живому» формату забегов.

— Участники онлайн-забега остались довольны, но все хотят в следующий раз бежать вживую, — говорит Светлана Мамедалина. — Мы же делаем не просто забег, а спортивный праздник, пропагандируем культуру Нагайбакского района. Это большое мероприятие не только со стороны спорта, но и культуры. Мы очень надеемся, что в следующем году побежим вживую, очень этого хочется.

Бросить все и начать бегать


В Челябинской области в последнее время бег становится все популярнее, признают спикеры.

— Очень много кроссов сейчас проходит, в том числе в районах Челябинской области, — говорит заведующий кафедрой легкой атлетики УралГУФК Дмитрий Матюхов. — Бег становится все более популярным, наверное, из-за своей доступности. Чтобы им заниматься, нужны всего лишь хорошие кроссовки. У челябинцев есть замечательное место для пробежек — парк Гагарина, часто можно видеть бегущих спортсменов и в других городах области, в той же Сатке. У людей поменялись приоритеты, здоровый образ жизни стал модным и это хорошо.

В отличие от других видов спорта, бегом можно (и даже желательно) начать заниматься во взрослом возрасте.

— Бег, легкая атлетика — это поздний вид спорта, — говорит Матюхов. — там нечего делать детям, им проще резвиться, играть в футбол, баскетбол. В прошлые годы была типичной ситуация, когда мужчины начинали заниматься бегом после армии и к 29 годам получали звание мастеров-международников.

Более того, в Челябинской области активно развивается бег среди представителей старшего поколения. Министерство спорта региона направляет адресные субсидии для оплаты работы тренеров, которые работают с возрастными спортсменами. Также, напоминает Александр Беленков, в минспорта по поручению губернатора Алексея Текслера разрабатывается программа «Активное долголетие», направленная исключительно на активизацию физкультурно-спортивной работы со старшим поколением.

Что же следует сделать южноуральцам, которые ощутили желание пробежать марафонскую дистанцию?

— Если вы никогда не бегали, сперва обратитесь к доктору, пройдите полное обследование организма, и потом только приступайте к занятиям, — советует Светлана Мамедалина. — Даже пешком пройти 21 или 42 километра сложно, а надо, чтобы занятия спортом были комфортными. В Челябинской области есть много беговых клубов, но наставником должен быть профессионал, любитель любителя вряд ли чему-то научит.

—Есть три победителя: тот, кто первый, тот, кто прошел дистанцию и тот, кто победил себя, — говорит Дмитрий Матюхов. — Марафон — это не шутки. Если вы стремитесь к какому-то результату, нужна системность, хороший тренер, определенный срок.

Напомним, на прошлой неделе в Челябинске с успехом прошли 101-й чемпионат России по легкой атлетике, а также первенство страны среди юниоров. «Губерния» собрала подборку самых интересных и ярких мгновений этих состязаний.

 

Другие материалы рубрики
16:42 Фехтование на колясках, бочча и паратхэквондо: спортшколы ждут людей с ограниченными возможностями

В Челябинской области активно развивается адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностям: только в этом году в регионе открылись две спортивные школы такой направленности

14:04 Где лучше не включать WI-FI и как правильно пользоваться электронной почтой?

Эксперты рассказали о правилах безопасного поведения в интернете, которые помогут не стать жертвой мошенников

13:34 Юлия Сударенко: «Доступной на 100% среды не будет никогда»

Уполномоченный по правам человека в Челябинской области рассказала о проблемах и достижениях в развитии доступной среды для инвалидов

Возврат к списку